缺钙和退变症状并不相同。
浙江省中医院副主任医师蒋云甫。
但不管怎么样，因为年纪大了，气血也不足了，免疫抵抗力也下降了，出现一些筋、骨头、韧带的问题都是正常的，修修补补用好就好了。
1. 不是缺钙，缺钙是抽筋一样的感觉。
2. 骨质疏松一样的情况，可能还是叫退变，退行性改变，退行性改变说穿了就是老化了，35 周岁之后就开始老化，只是感受不到，到了五六十岁才慢慢出现，这个也非常正常。
缺钙和退变症状并不相同
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