祛湿这个话题真是怎么说都说不完，为啥中医总说要祛湿？首先湿是阴邪，容易伤阳气，它的性质呢，又比较粘腻，容易气血的运行，所以说湿留在体内啊，可不是什么好事！

那么一直关注崔医生的朋友呢，应该对湿也有一定的了解了，中医认为，脾是生湿之源，因为我们的脾啊，主运化水谷，除了食物，还要运化水液，脾不好的人，运化水液的功能失常，水液停聚在体内，时间一长，也就成了湿了，这时候呢，你就会开始感觉食欲不振、消化不好、四肢乏力，头晕昏沉等等。

那说到祛湿，尤其是脾湿，可能大家都会想到的一个方子是参苓白术散，但是还有一个方子很容易被忽视，叫做胃苓汤，我们来看它的组成啊，会发现这其实是两个方子的合方。

首先是苍术、厚朴、陈皮、甘草这几味药，这是平胃散的组成，本身就有燥湿运脾、行气消胀的功效。

然后是白术、桂枝、茯苓、泽泻、猪苓等药，这是哪个方子啊？五苓散，五苓散的主要功效呢，是利水渗湿、温阳化气。

所以说这个方呢，一下子就抓住了湿邪产生的两大原因，一个脾虚，一个阳虚，让你体内的湿气啊，没有地方可以躲藏。

但是还是要提醒大家，涉及用药一定要谨慎，一个是要对证用药，另一个呢，是在临床使用的时候，还要根据病人的情况进行辨证加减，所以有需要的朋友啊，一定要在专业医生指导下用药！