半老徐娘风韵犹存，这滋味没体验过的还真说不来。

就比如我，三天前我还喜欢十八岁大姑娘。

可现在，我竟然被一个五十多岁的阿姨拿捏住了。

因为她真的，太会了....

我叫程力，是个健身教练。

做我们这行除了要扎实的身体基础，还要会营销。

毕竟没人买你的课，你也就吃不饱。

出来工作，都是奔着赚钱去的。

正所谓钱难赚，屎难吃。

这天，整个教练部只有我一个人在值早班，我始终坚信早起的鸟儿有虫吃。

正好趁着没人的时候，我也可以锻炼一下。

要想业绩做得好，自身的功底自然不能差。

我常年保持体脂率低于10%，八块腹肌，明显的人鱼线那都是基本要求。

“你好，有人在吗？”

刚锻炼完，我就听到了一个女人的声音，想着来客了我连忙出来。

“你好，我是这里的教练程力，请问你是想咨询锻炼吗？”

女人点点头，眼神往我身上仔仔细细打量了一圈。

“你好，程教练我这个年纪了还能进行大强度的锻炼吗？”

女人的话让我一时间有些难以理解。

毕竟在我看上去，她不过就是三十多岁。

正是风华正茂的年纪，当然可以进行各种锻炼啊。

所以我想都没想就脱口而出：“我看您最多三十出头吧，这个年纪锻炼最好了，可以塑性也可以提高免疫力。”

听完我的话，女人直接笑出了声。

那一颦一笑间，尽显女人味。

我还从来没有见过这么有女人味的漂亮女人呢，感觉举手投足之间都是魅力。

“程教练，你可真会说话，我今年都五十多了，都当外婆了。”

“啊？”我惊讶极了，怎么也不相信自己的耳朵，这么漂亮的女人有五十多？

明明她的身材和皮肤状态都很好，那小腰和大脯比很多大姑娘都要棒。

下身的线条也很优美，一双笔直的大长腿，可谓是前凸后翘刚刚好。

女人看见我惊讶的表现，脸上的笑容更甚了，捂着嘴笑道：

“这样吧，程教练，你带我上一节体验课可以吗？如果我觉得好的话，就办个课程。”

“那当然可以，不过你今天有带衣服来吗？”

“嗯，我先去换衣服。”

于是我带着她去了女更衣室，看着她走进去之后。

我在外面心跳都加快了，我不知道该怎么形容自己的感觉。

她明明五十多岁了，可居然对我还有诱惑力。

我这是怎么啦，难道真的如他们所说的那样，单身久了看什么都眉清目秀？

愣神之际，女人已经换好了一套紧身的瑜伽服出来了。

原本以为她只是衣服搭配得好，才显得身材好。

可现在穿上了紧身的瑜伽服之后，才知道那都是她的真材实料啊。

说实话这样的女人锻炼最好了，能保持这种身材的女人都是很有意志力的。

我看得眼睛都直了，还是女人开口才将我拉回了现实。

“程教练，程教练，我们可以开始了吗？”

我瞬间脸都红了，连忙点头，随后问道：“请问您该怎么称呼？”

女人笑了笑：“我这个年纪应该跟你妈妈差不多大，你就叫我何姨吧～”

“那怎么行，你这么年轻，叫你何姐啊还差不多。”

这一声何姐可把她给叫美了，脸上浮现出一抹淡淡的红晕。

天呢，她竟然比大姑娘还要娇羞一些。

这是什么人间极品啊。

我努力压住自己的心跳，连忙带着她去了锻炼的场地。

“何姐，你主要想进行哪方面的锻炼？我可以按照你的需要给你制定计划。”

何姐想了想，告诉我：

“我想主要锻炼下肢，可以吗？”

“当然可以，女性练下肢是非常好的。”

说着我已经在脑海里开始编排动作了。

像何姐这种身材多做做深蹲和臀桥就可以了，而且这两个动作都不算很难。

我拿起杠铃在何姐面前做起了示范，何姐眼睛都不眨直勾勾看着我。

“来，何姐，你试试，看看能不能找到发力点。”

我将手上的杠铃递给了何姐，何姐拿过之后有模有样开始做起了动作。

她下蹲的那一刻，我呼吸都快压不住了。

教了这么多女学员，我还从来没有遇到过如此圆润的屁股。

像是一个超级大的水蜜桃，就是不知道是不是跟水蜜桃相同颜色。

我给何姐的杠铃不重，但对第一次锻炼来说还是有些吃力的。

果然在何姐做完几个深蹲之后，整个人都起了一层薄汗。

脸上更是红成了一片，那种样子太美了。

配上何姐的微喘，我青筋都要压不住了。

“程教练...我有些吃力了，你辅助我一下可以吗？”

听到何姐的求助，我连忙上前帮忙。

在她身后帮忙托住了杠铃杆，这下大部分力都到我这来了。

何姐又接着开始做起了动作，可这动作可要了我的老命了。

因为我俩几乎是贴着的，为了她的安全我只能紧紧贴着她身后。

她一下蹲，势必要碰到我的敏敢。

我极力压制住自己的情绪，可有些东西是你说控制就能控制得了吗？

越是压抑越是想要冲出束缚。

两三次下蹲之后，何姐突然身子一紧。

想必是感受到了我的问题，我尴尬极了。

连忙将何姐手里的杠铃杆拿下来，这第一次上体验课就留下不好的印象，到时候她还能买我的课？

本以为何姐会怪我，没想到何姐娇羞地朝我说道：“程教练，没想到你还挺专业的，请问你会拉伸吗？”

我知道，机会来了，连忙点头：

“拉伸这是每个教练必备的技能，你锻炼完下肢是该拉伸一下肌肉，要不然明后天该酸痛了。”

于是我拿出一张瑜伽垫，让何姐趴着。

这一幕对我来说无疑是原子弹爆炸，她的背影实在是太有诱惑力了。

特别是练完下肢，屁股充血之后变得更大更加挺拔了。

我轻轻抬起何姐的一条腿说道：“一会儿拉伸起来可能会有些疼，何姐，你忍着点。”

何姐点点头，随后我开始发力。

她的状态真的不错，拉伸起来一点都不费力。

不过酸痛感肯定是有的，何姐的声音有些颤抖。

原以为她只是看上去身材好，没想到上手之后才发现她的肉真的很结实。

根本不是松松垮垮的感觉，想必应该是花了不少钱保养的。

像这样舍得保养的女人，肯定也舍得花钱买课锻炼的。

想到这，我更加卖力帮她拉伸。

“嗯...程教练，没想到你放松的手法这么好，可以帮我放松一下内侧肌群吗？”

这...也不是不可以，但是我还从来没有给女顾客放松过。

一是人多，很不雅观。

二是我怕掌握不好力度，到时候被女顾客误会。

再三考虑之下我还是上手了，毕竟我想做好服务吸引她花钱买课。

等我上手拉伸的那一刻，何姐整个身体都绷直了。

那里的肌肉神经太多了，太敏敢了。

特别是何姐这样经历颇多的女人，还没拉伸完她就有些吃不消了。

她转过头半咬着嘴唇，眼神迷离地看着我：

程教练，你可以教我一下这里的拉伸技巧吗，我想回去自己好好练习～

“当然可以，那我做你的小白鼠，我教你怎么拉伸。”

于是她起身，我和她进行了调换。

等到何姐的手碰到我的那一刻，我才有些后悔了。

这样的刺激下，我还能保持镇定吗？

“啊，何姐，不是拉伸那...块啊...”