文|小豆芽育儿记

夏日炎炎，很多宝妈都开始给宝宝轻装上阵！希望宝宝能够凉快一些，可尽管如此，有些宝妈还是不忘给宝宝穿上小袜子，生怕宝宝着凉生病！可是事实真的是这样吗？

宝妈小郑的宝宝今年2岁了，正是活蹦乱跳、上蹿下跳的年龄，因为像夏天太热，小郑为了让宝宝凉快些，在家的时候会让宝宝光着小脚丫满地跑。

原本是为了宝宝舒服些，可每次婆婆看见都会数落一番，说是宝宝身体娇，不能光脚丫，不然容易着凉生病，然后就会给宝宝穿上小袜子。

虽然小郑觉得自家宝宝很皮实，哪能那么容易生病，可总不好和婆婆因为这点小事发生冲突，但是时间长了，小郑也很好奇，宝宝夏天光脚丫真的会着凉生病？

首先，宝宝光脚并不会让宝宝生病。很多宝妈发现宝宝的小脚冰凉，总担心宝宝是着凉生病了。

其实这很正常，宝宝的血液循环系统还在努力发育中，而且宝宝的小手，小脚都是血液循环的最末端，所以有时候摸起来有点凉，因此宝妈也不用太过担心。

其次，宝宝生不生病和着凉没什么关系。很多宝妈觉得宝宝生病和着凉有很大关系，总是会给宝宝穿很多衣服，然而导致宝宝生病的原因是病毒或细菌的侵入。

最后，说是有些宝宝着凉生病，那很可能是因为宝宝穿多衣服捂出汗了，然后突然脱衣服，遇到冷空气引起的，所以到了夏天宝妈一定要注意给宝宝增减衣服。

宝宝夏天光脚丫不仅对身体没有什么坏影响，反而对的生长发育有很多好处！

国外很多幼儿园都有“赤足教育”，简单点说，就是宝宝们光着脚丫做游戏、玩耍等等，在日本这还是一门正式的课程呢！那么宝宝光脚丫都有哪些好处呢？

好处一：帮助宝宝更好学走路

研究表明，宝宝光脚走路有利于宝宝平衡能力的发展，对宝宝学走路非常有帮助。这是因为宝宝光脚走路，会直接感受到地面的反馈，可以更好地锻炼宝宝的平衡能力，改善宝宝的平衡系统。

好处二：有利于宝宝的神经发育

双脚的我们的第二个心脏，宝宝的双脚有很多末梢神经，宝宝光脚丫踩在地面上的时候，不同触感的地面会刺激宝宝的小脚丫，宝宝的大脑会接收到不同丰富的信息，对宝宝的神经发育有好处。

好处三：增强宝宝的体质

宝宝经常光脚可以帮助脚丫更好地发育，有利于肌肉的生长，让宝宝的脚趾可以更好地活动发育，宝宝的踝关节也可以很好地锻炼，锻炼好宝宝的踝关节，宝宝的踝关节更灵活，日后就会少摔跤喽~

虽然宝宝光脚丫好处多多，但是有些问题宝妈还是要注意！

首先，宝妈要时刻地面的安全，地面不要有尖锐的杂物，还要注意防滑问题，宝宝比较活泼，经常跑来跑去，地面太滑很容易摔倒。

其次，要注意室温，虽然宝宝光脚和着凉关系不大，但如果室内温度太低，尤其是空调房，宝妈还是要注意把控温度，将室温控制在26℃为好。

最后，宝妈还是要根据宝宝的意愿，宝宝喜欢穿袜子，我们就给宝宝穿，宝宝不喜欢，我们也不要勉强。

今日话题：现在天气这么热，你们家的宝宝喜欢穿袜子吗？