在上海奋斗了 28 年 11 个月，如今拿到了 8409 元的养老金，心中满是感慨。今天就和大家分享一下我的养老金是如何计算出来的。

养老金主要由基础养老金和个人账户养老金构成。

首先看基础养老金的计算公式：（退休时上年度当地在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。

本人指数化月平均缴费工资=退休时上年度当地在岗职工月平均工资×平均缴费指数。

上海社平工资为 12307 元，我的平均缴费指数预估是 1.6。

那么本人指数化月平均缴费工资为 12307×1.6 = 19691.2 元。

我的缴费年限是 28 年 11 个月，约为 28.92 年。

基础养老金=（12307+19691.2）÷2×28.92×1% = 4703.7 元。

接着看个人账户养老金，其计算公式为：个人账户储存额÷计发月数。

60 岁退休的计发月数是 139。

我的个人账户储存额为 52.7 万，即 527000 元。

所以个人账户养老金=527000÷139 = 3791.4 元。

最后，我的养老金就是基础养老金与个人账户养老金之和，即 4703.7+3791.4 = 8495.1 元，与实际拿到的 8409 元比较接近。

这其中可能存在一些计算过程中的细微差异。

通过了解养老金的计算公式和过程，我们可以更加清楚地认识到养老规划的重要性。

在工作生涯中，合理缴纳社保，为自己的晚年生活提供坚实的保障。