人到中年，一切都不太讲究了，连吃饭多数人也是以凑合为主。但为了身体健康，还是要吃好，老婆不让我在外面的小饭店吃，上班期间天天做菜让我带到单位吃，省钱美味又健康，同事们都羡慕我！
①周一:素烧豆腐+肉烧笋片+米饭
②周二:素烧包菜+肉片炒青豆+米饭
③周三:烧油菜+白灼虾+黑玉米
④周四:素烧空心菜+肉片炒笋尖+米饭
⑤周五:素烧青菜+土豆烧牛肉+米饭
为了吃的健康，天天上班带饭吃，省钱健康合胃口
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