巴黎奥运会结束之后，陈梦一直处于休赛阶段。也参加了很多公益广告代言，那接下来中国队将开始备战新一轮的奥运会周期的比赛。对于陈梦来说，已经拿了两届奥运会金牌了，实力已经是非常强了，但是对于他个人来说，还没有拿到大满贯，全满贯的情况下直接退役的话，对于她个人来说肯定会有很多的新负担。

所以在这次巴黎奥运会结束之后，陈梦进行了一很长一段时间的休整。去旅游，参加一些商业活动。不断的调整自己的状态，放松自己的心情，因为在这次的巴黎奥运会上，状态绷的太紧了，这对于她个人来说的确也有很大的影响。

这一次在巴黎奥运会上能够拿到女子单打的金牌实在是非常不容易，因为压力也是非常大的。一步一步的去迎接挑战，最后才拿下了比赛的胜利，可以看的出来，他的实力各个方面还是比较强的。那在这次的亚锦赛中，中国的女子乒乓球队早早被淘汰出局之后。陈梦提前归队了，也就是想在接下来的比赛中，能够带领着球队在比赛上面取得更好的成绩。目前中国女子乒乓球这边的核心运动员就是陈梦，陈梦已经成为了球队里面的核心老将。

目前30岁的陈梦如果在备战一个奥运会周期的比赛，那4年之后就已经是34岁了，就跟马龙现在差不多一样的成绩，其实还是可以再去拼一拼，那在接下来的这4年里面会有很多的比赛，在这些比赛里面，希望她能够实现大满贯！

陈梦在接受采访的时候也谈到了接下来的生涯规划。接下来可能没有办法重心放在单打方面，因为当她已经取得了如此好的成绩，接下来呢，陈梦也会在球队里面带领着更多的年轻运动员去打比赛，也是能够帮助国家队培养出更多优秀的年轻的运动员。这也是目前中国女子乒乓球队的重要任务，通过亚锦赛我们也可以看得出来，中国的女子运动员在赛场上状态并不是特别理想，而且实力不够强，所以这也是中国队没有取得很好成绩的重要原因！

还谈到了接下来的所有比赛都会出征，就是因为接下来的比赛对于他来说也是至关重要的，能够在比赛中找回状态啊，因为随着年纪的增长，运动员的状态肯定也会受到很大的影响。如果能够在接下来的比赛中找回最初的状态去迎接接下来的比赛，对于她个人职业生涯来说，也会有很大的帮助。她的目标非常明确，就是去实现全满贯！​​​​​​​​​​