低谷的挫折和磨难，是开启强者大门的钥匙

低谷的挫折和磨难，是开启强者大门的钥匙；如果老天爷想送你一个大礼物，想让你鲤鱼跃龙门，但是又怕你接不住这么好的运势，他就会先把你推向低谷，去磨练你的心性，磨练你的意志，磨练你的筋骨皮肉，等你完全具备，可以抵抗这个世界上的任何诱惑，能够忠于自己内心想法的时候呢？那个时候就是你发大财走大运的时候，你要相信一件事情，就是当一个人处于低谷期的时候，他的精神会受到很大程度的打压，比如说以前他是一个很高傲的人，到了低谷期，就会反思自己以前的劣根性，不断去反思，不断去付出行动加以改进，这样一来，就会填补自己的缺点，从而让自己变得越来越强，人往往只有在经受过人生的低谷期以后，他的世界人生观和价值观，才能迅速的发生翻天覆地的变化，低谷期，就是一个由量变到质变的一个过程，经历过的人都知道，在熬过了那段煎熬期以后呢，突然就会有一种非常奇特的感觉，犹如凤凰涅槃，浴火重生，背负在身上的压力和不幸，也会如同冰山自我融化一样，烟消云散，真的就好像是忽如一夜春风来，千树万树梨花开，如果你现在也正处于人生低谷期状态，那可以读读《王阳明》，阳明心学不仅仅是知行合一，也是看清自己本心的一场修行，帮助我们从绝境中找到生机，在末路中找到出路的一次顿悟。

人生棋局，不破不立

如果原生家庭，没有帮你把内心基础框架打好，你最少花20年重建自己的内心世界，然后花20年重建外部世界，因为人是需要不断打怪升级的，重建不是最关键的，觉醒才是最关键的，如果无法觉醒，我们就会被恐惧不自信玻璃心自卑，各种执念封印一生，动弹不得，只有当你潜意识觉醒那一刻，人生才开始进入打怪升级到阶段，之前都是等靠要求的被动状态，被现实按在地上摩擦，很多人终其一生都封印在过去的经历里，从来没有真正的活出自己，做自己；比如：从小总是被大人大声训斥催促的人，终其一生都活在慌慌张张的，一遇事脑袋就短路，失去思考的能力，失去判断能力，大脑一片空的，比如从小孤独无助长大，没有家人作为后台作为靠山的人，终其一生都活在担心害怕里，因为后面没有人，一遇事就感觉孤独无助绝望无能为力，习得性无助，这样的行为模式，如果自己能觉醒，还有修复的机会；大部分人连觉知都没来得及慌慌张张，匆匆忙忙，就已经走完一生，原生家庭不好的人，慢半拍慢几拍已经是很优秀了，别责怪自己，因为别人在成长的时候，你还陷在原生家庭里内耗，别人早早知晓的道理，通过自己父母的经验和环境的耳濡目染，你却需要在社会里摸爬滚打几年后，才一点点找到规律，别人早就满足了人的本能欲望，你要靠自己赚点钱才会渐渐满足，所以别再那么去苛责自己了，好吗？而是相信即使慢也有自己的节奏，也会渐渐找到方向，而不是和别人比，比不了后又自我攻击自责，或继续陷入和原生家庭的纠缠。

如何观自在

如果外面有某个人，或者某种行为引起了你的不舒服，让你对他产生评判对立，你就要注意，一定是你里面有个东西和他共振了，也就是说，你所遇到的一切，都早已经存在于你的内在，很多人会觉得，他所遇到的烦恼，问题痛苦都是外界造成的，这是一个错误的观念，也正是这个观念才会让人们不断的向外抓取埋怨，指责对立，就比方说有人让你产生一种被侮辱的感觉，这个感觉，他一定是作为一个觉受在这里的，他不是此刻才产生的，而是已经在你身体里，储藏了很长时间，这股能量一直去不掉，每当遇到外面有跟他同频的能量，就会与他同频共振，就会让你陷入负面的觉受中，这就是为什么说，所有的人，都是来给你照镜子的，比如爱你你就开心，不搭理你你就难过，每当外面有任何人引起了你内部的情绪反应，你要提醒自己这是在给我做功课，我里面有什么被他触动了，这个时候你要看里面，而不是外面，这是一次很好的机会，因为只有这样一个人的出现，他才能够让你看到自己，哦，原来这个东西还在，这个模式没有走，这个情绪跟了我这么久，如果你想要恢复自由快乐舒心安定，就需要从这种混乱，无意识的行为中出离，树立一种正确的见地，何为正确见地，就是你所体验到的任何事情，都已经早已存在你的体内，只是要在受了外界某种情况下的刺激，才会显露，如同一个爆竹，本身就具备爆炸的属性，外力一点就会引爆，所以从今往后，在面对外界刺激的时候，你的反应非常重要，而当你依旧按原来的模式，就是不断重复烦恼，引发自我逃避或者激烈的争执等等，这样只会为你创造下次发生此世界的新种子，叠加新的力量，也会为你养成循环的习性，使你自困其中，直到无法收场，而你与外界的关系，就是你与自己的关系，你当下的感觉，就是你与世界的关系的一个缩影，外面只是我们的一面镜子，如果你与外界的关系不融洽，说明你与自己的冲突有很多，表面看起来没事，内在早已经刮起了慌乱之风，这就是内外呼应，因为只有平静的湖面，才可以倒映万物，投射美好，而你期盼你希望的总是事与愿违，在于湖面太动荡，水太浑浊，无法映照显露，你与外面的冲突抗拒矛盾，都一一的对应了内在的卡点，好比别人看到你就烦，这时候你基本是找不到原因的，因为你一定会眼睛向外看，觉得是对方不包容，把注意力全部放在他人身上，自然会迷失自我，而真正的原因，是因为你内在磁场紊乱，对方莫名其妙就可以感应到，假如你通过修正自己，让自己和顺了，这个问题便会消失，而不需要一味的迎合他人，那样会很累，很多人总是执念改造外面的人事物，企图让他人完全符合自己的心意，当下的掌控心就已经浑浊了，他人逃避还来不及，又怎么会接受你的改造呢？所以不需要这么做，你只需要回到当下，不断的借事炼心，与自己和解，外面自然和谐，所谓的和解，就是能做到离一切相不执着，不着痕迹不沾连，而你需要做的，就是选择新的模式，只需要了知一件事，就是我在放映这件事，所有的时间已存在我的内在，你无需怀疑，这是不以人的意志为转移的真谛，当你能这么想，你就会为自己的人生，负起全部的责任，在外显化的一切，皆是由自己贪嗔痴所结出来的果，你会懂得自作自受的道理，不会再怨天尤人，转而是开始为自己创造幸福，你会觉得抱怨这件事，简直是最没意义的一件事，外在发生的所有事件，只是你内在的影像，透过事件看到内在的分别执着。