时间过得真快，转眼元宵节已经过完，我们迎来了正月十六日，到了今天也意味着“年”正式结束了。老话说“正月十三试灯，十四起灯，十五正灯，十六落灯”，到了这天元宵节期间挂上去的灯就可以收回来了，因此这天也被称为“落灯日”，按照老传统的说法，正月十六是一个祈福的日子，因此这天依然存在很多习俗和忌讳，我们一起来了解一下。

一、吃炸麻花

在我国民间有句歌谣叫“十六夜，炸麻花，扛芭斗，舞火把，撩人骂，送牛桩，老老少少乐哈哈”，说的就是在我国民间有正月十六吃炸麻花的习俗。很多人一想到麻花可能就会联想到他是油炸食品，外形呈扭曲状，但是这里的麻花可不是面食。

这里的炸麻花是指把玉米放在锅里炒，如果没有玉米也可以用稻谷或者蚕豆来代替，炒的时候发出噼哩叭啦的声音，据说这样可以把老鼠的的眼睛给炸伤，声音越响老鼠就死得越多。

在古代老鼠常常给人们带来困扰，其会破坏庄稼和粮食，人们通过炒麻花的方式来寓意着驱逐老鼠，以确保农作物丰收，这种古老习俗反映了人们对保护粮食和驱除害鼠的朴素心愿。

二、吃面条

老话说“上灯圆子落灯面”，在正月十五这天在我国民间有吃汤圆的习俗，吃汤圆寓意着团团圆圆，而我国民间在正月十六落灯日有吃面条的习俗。

这天吃面条寓意着身体健康长寿，寓意着新的一年顺顺利利。

三、吃大蒜

老人说“吃不穷，穿不穷，算计不到就受穷”，在古代，元宵节过完很多人就要外出奔波，想要赚到钱靠省吃省穿根本没用，而是要靠精打细算，因此这天吃大蒜，寓意着新的一年头脑更加的精明。

一、跑百病

“跑百病”也叫“走百病”，即在正月十六这天我们要出去溜达，逢桥必过，逢庙必进，很多人会规划出特定的路线来行走，人们通过这种外出踏青的方式，寓意着把“百病”给扔掉。这种习俗是古人的一种祈福方式，古代医疗条件差，这反映了古人对健康的追求，希望在新的一年免受疾病之苦。

在我们这里，人们在这天会去地里踩几步麦子，寓意着头发“不生虱子”；同时会捡谷子的根部回家扫锅台，寓意着不招“蚂蚁”。

正所谓“生命在于运动”，过年期间很多人会变得懒散，我们多运动对身体非常有好处。

二、烧柏枝

所谓的“柏枝”指的就是柏树的枝叶，这天人们会把柏树的叶片放入铁盆里，然后去河里捡拾“鹅卵石”，人们把捡回来的鹅卵石放入炉子里烧红，然后把烧红的石头放入装有柏树叶的铁盆里，这样铁盆就会一直冒青烟，我们把铁盆端入每个房间进行烟熏，这样寓意着驱除邪祟、驱除晦气，这个习俗同样反映了人们对美好生活的追求。

一、忌开粮仓

正月十六我们有个重要的习俗，那就是炸麻花，人们通过炸麻花来寓意驱除老鼠，因此按照我们老祖宗的说法，在正月十六这天我们忌讳开粮仓，这个禁忌同样有驱除老鼠的寓意。

同时正月十六这天也是“耗磨日”，按照古人的说法，这天开粮仓会导致粮食受潮长霉，为了保护我们辛苦种出来粮食，这天我们不宜开粮仓。

二、忌睡懒觉

正月十六日，作为农历新年的一个重要节点，标志着春节假期的结束和新一轮生产生活的开始。在我国传统文化中，这一天往往被视为一个转折点，人们应该满怀精力地投入到新的一年中，迎接新的挑战和机遇。

这天忌睡懒觉提醒人们在新的一年里要珍惜时间，勤奋努力，不断提升自己，为家庭和社会做出更大的贡献。同时，早起也有助于保持身体健康和良好的精神状态，为新的工作和生活做好准备。

此外，早春时节随着白昼时间的逐渐增长，人体的生物钟也会相应调整。我们应该顺应节气的变化，做到早睡早起，这样有助于调整身体的节律，增强身体的适应能力，提升健康水平。

总结，今天是正月十六，我们记得“吃3样，做2事，忌2事”，尊重老传统，相信在新的一年里会顺顺利利。