年龄对女人意味着什么呢？
对这位71岁阿姨而言，她的70岁甚至比20岁还要好。
她就是韩国时尚教母张明淑，她在油管上开了自己的账号，分享自己的日常生活，吸引了大量的年轻粉丝。
做设计师、出书、当视频博主，年过七十的张明淑，依旧在拓展自己的人生画卷。
出于工作原因，明淑半年居住在韩国，半年居住在意大利。
无论在哪个家中，不变的是她的严格自律的作息，和对待自己的精心。
每天早上7点，伴随着闹铃响起，明淑便立即醒来。
在意大利的家中，她睡在阁楼上，只简简单单的放置了一张床垫，却呈现出香甜舒适的睡眠氛围。
上下阁楼比较麻烦，需得爬垂直的梯子，很多老年人会觉得危险，但明淑却不这么想：
爬楼梯时的紧张感有助于锻炼注意力，延缓衰老。
下床后第一件事是体重管理，一旦发现异常，就会立刻控制饮食，达到恢复体重的目的。
快速补充水分后，便来到了运动环节。
她不爱一些激烈的运动，喜欢用瑜伽唤醒身体。这期间还会听听新闻，不让自己跟社会脱节。
饮食则以简单、营养为主。
早餐是煮鸡蛋、牛奶、一颗梨，再加上几片燕麦饼干，满足身体的需要，但又不会造成难以消化的负担。
午餐有豆腐胡萝卜、西兰花奶酪焗、红豆酸奶、还有一杯决明子茶。
吃饭的时候，会在桌子上放一些银杏叶，因为气味能杀死小虫。
在有工作的日子，她会认真工作；没有工作安排，也要打扮得漂漂亮亮，出门找点事看展、逛街。
晚上一般五、六点便会回到家中。
坚果、蔬菜、和一杯有助于降低得骨质疏松几率的黑啤，便是晚餐。
因为背部时常疼痛，明淑奶奶晚间也要练会瑜伽。
点燃香氛，闻着隐约的香气，身心慢慢放松下来，享受一天中最治愈的时刻。
运动过后，她也没「躺平」，而是开始回复邮件、记账，处理一些工作上的琐碎事情。
定期看意大利语杂志，也是明淑给自己定下的学习小目标，为的就是害怕自己语言退化。
上床睡觉前，她会做一遍晚间祷告，在12点左右酣然入梦。
对于明淑来讲，她的每一天都值得用心度过：
早上醒来，我会激动地想：「今天会更有趣吗？」晚上躺下，我会回顾：「这一天过得好吗？」然后期待明天还会发生什么。
设计师出身的她，拥有不俗品味，无论是意大利还是韩国的房间，家里的装修风格以素雅为主。
家中有不少旧物，年代感和故事感，为房间平添一份宁静。
1985年买的桌子
侍弄花草，是明淑除了工作外最大的爱好。
韩国家中的客厅、意大利家中的餐厅，都摆放了不少绿植和花朵。
我从小就喜欢观察植物，花开花败、绿叶抽芽，生命力源源不断，真好。
卧室则要舒适、整洁，用旧的床品和温暖的灯光，共同搭建出让人心安的所在。
自律、规律、轻简、舒心，是很多人看完明淑的生活后，由心发出的赞叹。
而了解过明淑的故事后，就更会为她从内而外的生命力所折服。
很多年轻人羡慕如今明淑活成了他们「理想中的模样」，但对于明淑自己来说，年轻时的她，更像是「52年生张明淑」。
这个称呼，源于韩国小说《82年的金智英》。
在这本书中，女主金智英因为结婚生子而失去了工作，被迫变成家庭主妇，生活的琐碎磨平了一个骄傲女性的棱角，压得让她喘不过气来。
这是曾经的明淑，亲身体会过的。
1952年，明淑出生于韩国的一个普通家庭。和多数东亚女孩一样，明淑从小接触到的就是打压教育。
长相平平的她，被妈妈嘲笑，「即使穿上了漂亮衣服，也不好看」。
这样打击下长大的她，变得有些自卑。
也为了争口气，她暗下决心，「我要变帅气，总有一天从丑小鸭变成白天鹅。」
她努力学习，从出生的那间茅草屋，走入韩国梨花女子大学。
梨花女大在韩国大学中排名前十，那句「你不用在意我的外表，我是你未来的老板,而不是你未来的妻子」就是学校的标语之一
毕业后，明淑提出要去意大利学习服装设计。
那是韩国女性地位尚且地下的七十年代，一个女生，就算成绩再好，也顶多是当一个高级的
