父母与子女的关系，随着孩子的逐渐长大，会变得如海上的航船，时而风平浪静，时而波涛汹涌。

孩子们的思想和行为，开始与父母产生分歧，有时还会表现出冷漠和不尊重。面对这种情况，父母们常常感到迷茫、困惑和无助。很多时候，父母的愤怒和无休止的说教，并不会解决问题，反而容易激化矛盾，聪明的父母，只要记住这6个字就够了。

01.不怒：保持冷静当孩子们的行为让我们感到不被尊重时，我们的内心可能产生愤怒的情绪。可是，愤怒只会让事情变得更糟。我们要成为自己情绪的主人，遇事要稳住心神，不能让愤怒冲垮了理智的大堤。只有冷静下来，我们才能更清晰地看待问题，寻找到解决问题的办法。比如，当孩子不听我们的忠告时，我们要先做一下深呼吸，再回忆一下他们小时候对我们的依赖，告诉自己，孩子的这种转变也是成长的一部分，而不是对我们的否定。现在孩子长大了，有了自己的思想和见解，不必事事都听从父母的安排。有时候，父母对儿女的干涉，不但会让自己生气，还会让孩子离自己越来越远。孩子是我们最亲的人，所以我们不要总带着情绪，说话也不要居高临下，要冷静温和，做一个不扫兴的父母。

02.

不争：以退为进网上有一句话说的特别好：“我们往往把最好的脾气留给了外人，而把最坏的脾气全留给了家人。”因为知道家人对自己会更加包容，所以就会在家人面前表现得无所顾忌。有些子女平时在外面工作压力大，回家以后对父母就显得特别没有耐心。比如，有时候孩子下班回家，父母会关心地问，今天想吃什么饭？可是孩子却只想点外卖。父母就开始念叨外卖怎么怎么没营养，不健康等等，孩子就会不耐烦地冲父母大喊：要吃你们自己做着吃，反正我不吃，我就点外卖。父母好心当了驴肝肺，有的父母就会和子女摆事实讲道理，据理力争，最后孩子也不会听父母的，还把父母自己气得不行。其实，这就是家庭沟通出了问题，长此以往，孩子可能都懒得跟父母说话了。那怎么办呢？这时候，我们父母不如退一步，给彼此留一些空间和时间，反而更能缓解紧张的气氛。以退为进，不是放弃，是一种策略。孩子爱吃外卖，就让他点外卖好了，他吃他的外卖，咱吃咱的饭，只是咱的菜做得色香味俱全，不愁他不主动上桌。等孩子主动来吃饭了，那说明他已反思了，这样就可以在不伤害彼此感情的前提下，找到更有效的沟通方式。再比如，和孩子发生了一次激烈的争论，谁也没说服谁，那就暂时离开现场，给彼此冷静的时间，然后再以平和的语气重启对话，这不比持续的争吵更有效吗？

03.不说：家丑不可外扬有时候，面对子女的冷漠，我们可能会感到受伤，有时甚至会想向外界寻求慰藉。可是，当你将家庭的问题广而告之，往往只会加重矛盾，让问题变得更加复杂。俗话说，家丑不可外扬。老祖宗的话还是有一定道理的。有智慧的父母都知道，家庭的秘密是需要被守护的。比如，有的父母在社交媒体上抱怨孩子的不当行为，就很容易伤害孩子的尊严。这不仅无助于问题的解决，还可能让孩子生气，疏远父母，以后有什么话也不会跟父母说了。所以家庭中的矛盾，只要在家里解决就好，不要说给外人听，因为有时候别人听完，往往成为外人的谈资和笑料。

04.家庭需要理解与包容在面对子女的冷漠和不尊重时，父母需要的不仅是愤怒的宣泄，更需要理解和包容。我们可以试着站在孩子们的立场思考一下问题，设身处地理解一下他们的压力。比如，当孩子因为学业压力而情绪低落时，不是责备他们的不努力，而是询问他们是否需要帮助，或者一起探讨解决问题的方法。当我们给孩子理解和包容时，孩子们也会感受到父母的温暖和支持。

结语：家庭是爱的港湾，但更需要用智慧和耐心来维护。面对子女的冷漠和不尊重，我们不应该让愤怒和失望控制我们的行为，相反，我们应该成为情绪的主人，时刻记住这6个字：不怒、不争、不说。只要我们用理解和包容来引导子女，才能打造出一个温馨美满的幸福家庭。