有人说，日子模样，由心情塑造。

心情，就像我们生活的画笔，好心情描下的是甜蜜，坏心情涂鸦的是苦涩。

夫妻之间如果沟通不对，就难以有顺心的心情，日子过得异常拧巴。

尤其存在以下几种沟通方式，会很伤人心，再爱也白费，想有一个顺心的日子很难，别不信。

一、“贬低式”沟通

男人爱面子，女人很敏感。

夫妻之间，如果一方总爱用“贬低式”语言与对方沟通，夫妻关系就由量变到质变，关系最终恶化。

一位丈夫因被妻子长期贬低、谩骂，心情压抑，事业也不顺，不得已提出离婚。

在20几年的婚姻里，妻子常常随口就骂他，没用、没本事，赚不到钱。

即使在亲戚、朋友面前，妻子都不留面子：人家一年赚几十万、上百万，20年的你啥钱也赚不到。

被管控又被嫌弃的生活，令男人心里非常憋屈，按耐不住与外面女人聊天暧昧，被妻子发现后，双方关系彻底结束。

另一个女人也经受了这样的痛苦。

她常常被丈夫贬低，让她对婚姻逐渐失去了信心。

她和丈夫一起走路，丈夫就嘲笑她腿短、走不快。

一起逛商场时，女子看上自己喜欢的衣服，丈夫说，衣服好看，你不好看，太胖了。

常常被男人在语言上进行贬低，女人越来越没有安全感，甚至怀疑男人是不是不爱她了。

语言上的贬低 ，挫败的不仅是人的自信心，更重要的是夫妻感情。

二、“指责式”沟通

付出了，如果得不到鼓励和表扬，等待你的是无休止指责，那这种感受一定会很伤人心

在夫妻的亲密关系中，很多人都犯这样的错误。

一位丈夫就感到很憋屈。

他是一位货车司机，尽管平时工作又忙又累，只要回到家，他就会买菜、做饭，为妻子分担家务。

可妻子虽然心里很认可他，但嘴上总是挑他的毛病，不是衣服没有抻平，就是饭菜做得太油。

被妻子指责的滋味很不好受，男人心里憋着一股怨气，渐渐地失去与妻子沟通的动力，转而到外面撩女人。

可见，“指责式”沟通，就如一把刀子刺向对方 ，心里早晚有承受不了的那一天。

三、“冷漠式”沟通

“冷漠式”沟通，不管你说什么，我就是不回应，不搭理，这样的沟通方式是不是很令人抓狂。

更为甚者就是冷暴力，夫妻数月甚至半年都不说话。

一位女士说，一年365天，有360天夫妻都在“怄气”。夫妻常常互相猜忌，但很少耐心进行解释。

妻子对丈夫不满时，她不会表达自己的需求，而是生闷气，不说话。

丈夫也不哄，也不劝，只是一味逃避。

双方互不理睬，这样的婚姻如冰窟。

写在最后：

以上三种所谓“沟通方式”，其实，都是在宣泄情绪，而没有传达要沟通的意图，这样的沟通会让双方越来越产生“人际隔阂”。

心理学上认为，

婚姻注定失败的夫妻，比起那些能长相厮守的夫妻，明显的表现出更多的蔑视、防卫和交战状态。而且在长相厮守的夫妻中，沟通良好的夫妻比经常发生误解的夫妻更加幸福美满。

而要解决沟通不良引起负面效应，三个方面很重要：

一方面要表达更为清楚，不带火药味的信息，一方面要更好地倾听，另一方面，保持冷静和礼貌。

沟通，就如一丝细腻的线，将两颗心紧密缠绕。

夫妻在长期的相处中，每一次真诚的倾诉，每一个专注的倾听，都是爱的低语，编织着温暖与理解的锦缎。

愿每一对夫妻注重沟通的方式，好好沟通，让爱永不褪色。​