肝血是我们身体最好的滋润剂，可以滋养身体里的脏腑经脉，比如说向上，它可以滋养我们的眼睛，因为目得肝血而能视，有了肝血的滋养，眼睛才能亮晶晶的，看东西清楚。而发为血之余，肝藏血，肝血足了，头发就顺滑有光泽，不容易干枯、分叉、断掉。

再往下，肝血可以滋养我们的心神，让心神安定。中医认为神安则寐，再加上人卧则血归于肝。在肝经最活跃的时间段，也就是晚上1点到3点，身体就开始忙活着排毒了。如果你肝血充足，那排毒工作就进行的特别顺利，也就睡得更香了。反之如果肝血不足，那半夜1点到3点就会早醒。

其次，肝主经脉，肝血还负责滋养四肢的经脉，让经脉一直充满弹性，这样就不会出现手脚麻木、抽筋或者是不自觉地发抖这些小毛病了。另外，中医认为精血同源，肝肾同源，如果肝血不够了，还会连累到肾，出现腰酸背痛、全身乏力的情况。

那我告诉你个好东西——阿珍养血口服液。这药就是专门用来给肝血加油打气的。如果你出现了上述情况，舌头颜色淡淡的，舌尖呈三角形，就可以参考这个药调理，如果你的血虚情况有点严重，已经伤到了身体的阴津，导致肝阴血虚的情况出现，舌象变红，舌苔几乎看不见，这时候，阿珍养血口服液就不太适合你了，你得换个药，比如杞菊地黄丸。

好了，那今天呢就讲到这里了，如果你还有什么不懂的地方啊，可以打在视频下方，我来帮你解答，关注王医生，一起做中医传承人！