文 | 读书君

俗语谚语的历史源远流长，它之所以能够流传到今日，得益于其朗朗上口，口耳相传。我们经常说：“不听老人言，吃亏在眼前”，这里很多程度上就强调了老祖宗智慧总结的重要性。

二十四节气，是我们的老祖宗在长期的生产实践以及观察太阳周年运动、天地间的变化等过程中总结出来的经验智慧。

一年一度的夏至又到了，关于这个节气，我们的老祖宗也依据节气的基本规律情况，总结出了不少的指导生活的俗语谚语。

如老话说“过了夏至节，夫妻各自歇”，这是什么意思呢？

其实很容易理解，光从字面上看我们就能知道其意思就是指：夏至节到了，夫妻二人应该多休息，多养生，尽量避免男女之欢。

这到底是为什么呢？老祖宗为什么会有“过了夏至节，夫妻各自歇”的智慧总结呢？

要理解这句话，我们首先要重点解释一下，夏至到底是一个什么样的季节。

早在古代，人们面朝黄土背朝天耕作的时候，发现每年总有那么一天，白天最长，夜里最短。加上这一天又刚好在夏天，为此当时的人们就给它取名为“夏至”。

夏至在二十四节气里排第10个节气，因为这天的白天最长，为此有“阳顶天”的说法。

事实也的确如此，用现代科学的观点角度看，夏至这天，北半球各地的白昼时间达到全年最长。对于北回归线及其以北的地区来说，夏至也是一年中正午太阳高度最高的一天。

客观上说，夏至到了，虽然北半球白昼开始逐渐变短，但是其热量并未减弱，甚至还会持续上升，为此老话有“夏至不过不热”的说法。

也就是说，夏至到了，预示着我们即将进入到了炎炎酷暑的季节。这种炎热的状况，尤以公历7月中旬到8月中旬的时候最为明显。

这时，民间各种降火降温的“土味方子”就开始流行起来了。两广地区的人们，普遍食用清补凉汤、凉茶、酸梅汤等来避暑。

夏至到了，除了炎热，还有多雨、潮湿等各种不好的方面。

而在古代，由于科技落后，在没有电灯的情况下，我们的老祖宗基本上都是遵循着“日出而作，日落而歇”的自然规律而生活。

说完以上这些情况，我们再来看“过了夏至节，夫妻各自歇”这句俗语，就容易理解了许多。

首先，夏天是一个耗损身体能量的季节。因为白天长，工作时间也在无形之中被拉长。加上气温高，古代生产条件落后，科技水平远不如今天。在没有空调、电扇等降温设备的情况下，炎炎夏日免不了要遭罪。

体力劳动大，天气又炎热，更容易感到身心疲倦。所以，老话说“过了夏至节，夫妻各自歇”，这里其实就有因为天气热，而谁也不挨着谁，各自休息的说法讲究。

此外，众所周知，古代的人们主要以农业生产为主，夏至农耕劳作时间变长，身体能量消耗无疑在进一步的增大。尤其是在夏至这段时间，这是农业生产中的一个非常重要的节点。

夏至前后，南方水稻正处于结果和丰收的关键期，需要加强管理。

此外，夏至还是一个“草长莺飞”的季节，农田杂草生长速度极快，不仅与庄稼争水争肥，还容易滋生各种病虫害，为此老话说："夏至不锄根边草，如同养下毒蛇咬。"对于古时候的小老百姓来说，庄稼大于天，田地里的粮食就是一年活着的希望。

正如《红楼梦》中那个贫穷的刘姥姥一样说得一样，看着贾府有钱人家吃一顿螃蟹20两银子的钱，就感慨到：“这已经够庄稼人吃一年了！”

古时候的老百姓，靠天吃饭，靠地过日子，在庄稼生长收成的关键时间点内，所需要投入的时间精力自然要多不少。

在过去，在那个几乎只能单纯依靠人力进行种植生产的年代，想要在短期内又快又好地完成这些农业耕作事项，几乎不太可能。为此，在那个时候，别说没空串门喝茶聊天，就连和亲人说话拉家常的空闲时间都难以抽出来。

夏至过后，经历辛苦的夏收和新的一轮播种后，农活才基本忙完。这时候，炎热多雨而潮湿的天气，让人更加想着能够独自静下来，好好歇一会儿。

加上，夏季的晚上，不仅天气炎热，还有蚊虫叮咬，如何才能保证一个良好的睡眠，确保第二天能够精力充沛去干农活就显得尤为重要了。

此外，从健康养生的角度看，古人认为5月是“毒五月”，端午到六月份这段时间，是一个百病泛滥的季节，病虫害繁衍、细菌滋生泛滥。俗语：“端午到，五毒醒，不安宁。”说的就是这个意思。农历的五月端午之后，毒虫就开始活跃起来。

此外，农历5月，还被视为是“天地交泰”的季节，人最容易生病的季节。因为气候多变，炎热潮湿，气温冷热交替，阳光直射严重，地下湿气上升，容易导致人体气血不畅、内里虚弱。这时候，人就很容易患病。

此时，养精蓄锐才是最好的选择。夫妻之间应该分开睡。若一起同睡，则容易损耗身体气血精液，进而不利于身体健康。

话说在古代，到了农历五月的时候，就有送妻子回娘家的习俗。过完了这段时间，丈夫才会将妻子接回家，这种习俗做法被叫作“躲五月”。因为这段时间又恰好处于夏至期间，所以也就有了“过了夏至节，夫妻各自歇息”的说法。

再者，在古代，夏至是“四时八节”之一，民间自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。

在这一天，除了官方主持的祭奠之外，在民间还存在着更为广泛的祭祖习俗。根据宋代《文昌杂录》记载，夏至的时候官员们可以带薪休假三天，宫廷中则会举办夏至宴。如此忙碌又是在“驱毒辟邪”，祈祷好运的日子里，夫妻分开睡就成了自然而然的事情。

当然，时代发展到今天，我们的社会生活早已发生了翻天地覆的改变。如今的我们，有了更好的条件去营造一个舒适的生活环境，有些俗语的内涵意思已经不再适应。但是，从某种程度上说，这些老祖宗留下来的智慧，却仍具有一定的指导作用和意义，俗语谚语，是老祖宗给我们留下的文化遗产。

图片源自网络，若侵权请联系删除。

喜欢就点个赞、转发分享吧~更多优质内容，请持续关注@读书文史。