现在这年头，家长不仅看孩子的学习，还要看孩子的身高。特别是家长希望男孩子的身高能在180cm以上，对于男孩以后找媳妇也有很大的帮助。

案例：同小区的阳阳今年8岁了，孩子平时有点调皮，因为个头矮小，总是被同龄人欺负。有一天阳阳放学路上被其他小朋友起外号，称之为“矮冬瓜”，阳阳听了之后很生气，便和其他小朋友发生了冲突，阳阳也给另外一个小朋友的脸抓破了。

阳阳妈妈知道后，带着孩子上门道歉，也开始担心孩子的身高。阳阳已经有小半年没有长个子了，平时妈妈对阳阳的照顾很细心，唯独身高这一块不见长。

带孩子到医院做了检查之后，才知道孩子的脾胃本身比较虚弱，加上日常的饮食不当，造成阳阳体内积食，所以身体无法吸收营养，导致孩子营养不良，个子矮。

1.碳酸饮料

碳酸饮料和白开水相比自然是更胜一筹，也更受孩子们的喜爱。但是碳酸饮料中有大量的二氧化碳，若孩子常喝会引起腹胀，破坏消化系统，造成消化功能紊乱，刺激脾胃。

2.炸鸡薯条

学校附近有一家炸鸡薯条的店，每次孩子放学就会有很多家长排着队给孩子买。阳阳妈妈也不例外，总是给孩子买炸鸡薯条吃，并且价格很亲民，十几块钱能卖好多炸鸡，因此也深深吸引着孩子们。

但是这种油炸的食物，含油量、脂肪都很高，孩子常吃会加重脾胃的消化负担，造成积食，从而影响了孩子的发育。

3.奶油蛋糕

很多奶油蛋糕中的奶油是植物奶精做的，里面还有一些添加剂和防腐剂以及反式脂肪酸。孩子长期吃会影响脾胃的运化，并且不利于孩子的身体健康，影响孩子的成长。

牛奶中还有丰富的钙元素，有助于孩子的骨骼成长，同时牛奶中有大量的蛋白质组，虽然营养价值高，但是若孩子经常大量的喝，会造成脾胃的运化不顺，反而不利消化。

家长在平时也要多给孩子补充一些健脾胃的营养成分，比如【加内乐素】天然成分，呵护孩子的脾胃，有助于孩子更好的消化，陪伴孩子健康成长。

【加内乐素】中的成分为：锌元素、山楂、山药、麦芽、鸡内金等十几种成分。

其中，山楂和山药可以改善食欲低沉，促进孩子好消化，缓解孩子的积食症状，减少脾胃的刺激，让脾胃正常运化；

鸡内金和炒麦芽可以辅助脾胃的运化，强化脾胃的消化功能，有助于更好的吸收营养；

同时还有孩子成长道路上必不可少的——锌元素，促进孩子健康成长。

1.增加孩子的抵抗力和免疫力，减少孩子感冒生病的次数。

2.提高孩子的食欲，缓解孩子的食欲不振。

3.有助于孩子发育成长，助力于孩子长高个。

4.预防孩子的视力问题，缓解散光、近视、夜视困难等。

孩子是家长的心肝宝贝，在调养孩子的脾胃同时，不要忘记给孩子补充健脾护胃助成长的【加内乐素】，促进孩子好消化，增强孩子的体质，助力于孩子长高个。

除此之外，想让孩子更快更好的缓解积食，饮食方面也一定要有所注意。一些难以消化、对孩子发育不利的食物尽量少吃；其次也要增加孩子的运动量，提高孩子的新陈代谢，辅助脾胃的消化，帮助孩子更好的成长。

注：文中专业内容，已经过专业医生审阅，请大家放心阅读与分享~

文海话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；育儿达人，专注孕产、育儿话题，欢迎大家关注我，如有疑问请在评论区留言，感恩遇见！

前列腺是男人“生命腺”，晨起排尿有3种表现，多半是前列腺炎找上门了