时装设计师Vivienne Westwood曾经这样说过“时尚很重要，它能提高生活品质，就像那些能带来快乐的事物一样，是值得去做好的事情。”那我们在面临身材发胖、头发稀疏等年龄带来的问题时，学会适当的打扮或许不失为一种解决方式。

谁说上了年纪、身材发福、发量变少就不能是美女了？那只能说我们没有找到真正的变美方法，我们每个人都是独一无二的时尚风格。

本期我们就一起来看看身材发胖有哪些穿搭注意事项，以及如何改善自己的目前面临的问题：

一、中年发福变胖的女人这3点容易加重老态，看看你有吗？

01.颜色暗沉易显黑

对于身材较胖的女性来说，显瘦是穿搭必须要达到的效果。毕竟我都这么胖了，还不能允许我看起来瘦一些吗？

在这个“以瘦为美”的时代，我们胖女人总是喜欢通过穿黑色来显瘦，实际上这是个非常大的误区。

无论是黄绮珊还是我们普通胖女人只要穿上黑色，尤其是包裹的十分严密的衣服版型，可以说是一大穿衣雷区：

一是在这样严实的版型包裹下，只会显得我们更臃肿、更显胖；二是冬季羽绒服领口大多较高，穿上大面积的黑色只会让我们有种喘不过气的束缚感。

03.花里胡哨易显土

俗话说越上年纪越喜欢花里胡哨的衣服，可以说许多大龄胖女人特别喜欢穿一些花花绿绿的款式。不知道是不是年轻时很少穿花色，老了来弥补这种遗憾？

但是我们要知道，穿上花衣服或许一时很快乐，长期下来会让人在原本的基础上加重老态、显老10岁！并且这种大面积的艳丽图案，还给人一种俗气土味的感觉。

看看马丽就知道了，本来坐着就容易显胖。如果是翘二郎腿还会增加上半身的膨胀感，再加上长款及脚的花裙子只会显得更笨重。

03.稀疏又长易显老

现在越来越多的女性面临着秃头的问题，不仅是中老年人，还包括年轻人。那么发量少的人在发型的选择上就有一定的局限性了，尤其是下图左边的中长发，只会显得我们的脸又大又圆，还加重了秃顶的问题。

如果你是选择大光明扎发，那么只会加重你容貌焦虑的问题。因为这样的发型不仅会暴露发际线后移、大脑门的短板，还会让头型、脸型稍微不流畅的人看起来更加的土气。

二、发福变胖的女人应该这样来改善，掌握这3点

01.选择百搭的简约色

关于冬季服装颜色的选择上，这里建议大家尽量避开深色及大红大紫的色块，选择简约的颜色或许会更加的优雅大气。

像冬季我们可以选择米白色、棕色、灰色、美拉德色以及一些莫兰迪色系，因为这些颜色会让我们的服装更加的清新还高级，即使是身材发胖的人也能轻松驾驭。

像一些印花款式的服装，大家也尽量选择底色清新淡雅的。比如我们可以选择淡蓝色及白色的底色＋不夸张的印花设计，整体或许会给人一种更温柔的韵味。

02.衣服版型要多留心

对于身材变胖的女生来说，身上赘肉最明显的地方无非是肚子、胳膊以及大腿等部位。那么此时我们选择衣服的版型重点在于“直线条＋硬挺”。

比如在广州、海南等不太冷的地方，我们可以多选择些笔直感较强的西装和风衣等外套。因为这类服装能让我们的身材更好的展现出线条感、起到弱化赘肉的穿着效果。

那么在选择衣服的版型上，我们就需要注意以下3点：

①腰线：对于我们发胖的女性来说，即使是穿宽松的服装也应该注意展露腰线，毕竟这样能起到优化身形比例显瘦的效果。

②正肩线：在选择版型的问题上，我们尽量不要选择落肩，因为会加重我们溜肩及肩膀肉厚的圆润感，所以尽量选正肩线。

③领口：多选择V领设计的款式，这样能缓解我们脖子短及领口堆积的臃肿感，拉长脖颈线条。

03.发型上尽量剪短发

头发稀少如何才能摆脱发量少又显老的困境？那么短发＋烫发是我们改造的首选。尤其是上了年纪的女人，长发不仅会拉宽发疯、加重秃顶，还会让人邋里邋遢没精神。

但是我们在选择烫发时，一定要注意避开泡面卷。因为不是所有的卷发都很好看，像这种泡面卷只会显得头更大更显老！

同样肉感圆润的女性也要尽量少选带刘海的发型，像下方左图这种不仅会加重钝感，还会将视觉重心集中在脸部短板处。所以对于胖女人来说，将刘海掀开、露出额头反而更能展现我们的美丽与气质。

此外，对于短发最重要的一点肯定是：蓬松度。毕竟贴头皮只会加重发量少的困境，只有增加蓬松度才能起到显脸小、有精气神的效果。

我们日常在吹头发的时候，不要长期顺着之前的发缝线吹，要记得过段时间就换一下才能达到塑性的成效。

三、胖女人一样可以时髦高级，强调2点细节

1>利用纵向线条

随着年龄的渐长，减肥对我们来说就不太适合了。那么在穿搭上如果能注意优化身材比例这个细节，或许能更加提升造型的美感。

比如这位奶奶就利用衣服的纵向线条的办法削弱了身材的肉感，打造了上短下长的穿搭公式，还能让人觉得活泼可爱。

而利用纵向线条最直白的方法则是利用短款外套＋长款内搭进行塑造，同时两者之间一定要有鲜明颜色的对比，从而形成明显的层次感。

2>利用亮色吸睛

前面说到黑色不一定显瘦，通过下方的对比图即可看出。在颜色中有膨胀色与收缩色之分，此时如果我们利用亮色的吸睛效果来分散别人对我们身材肥胖的注意，或许不失为一种很好的显瘦办法。

比如宋春丽这一身，在深色修身的基础上添加了宽松的浅色外套。不仅利用了明暗结合的方式削弱掉深色的沉闷单调，还能起着收缩显瘦的效果。这样一松一紧的搭配既能修饰身材，还能提升着装轻盈度。

写在最后：

胖不一定代表不美，谁说胖子不是潜力股？希望我们每个身材发胖的女性都不要自卑，努力又勇敢的去尝试穿搭，或许某一天你会发现“你本来就很美”！本期的内容到这里就全部结束了，我们下期再见！【xx】