现代人因为饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉食物，再加上生活节奏快，精神压力大，所以更容易出现胃病问题。十人九胃，基本是真实写照。

胃部总是隐隐作痛，持续时间通常还比较长，像有千万只蚂蚁噬咬，有时还会呕吐清水，吃饭也吃不下去，还总是没有精神，大便常年不成形。

如果你是这种情况，而且检查没有器质性的病变，那你可以试试我临床常用的这个小方子，可以帮你扫尽胃内寒邪，治愈一切老胃病。

脾胃虚寒，既有虚又有寒。虚是因，寒是果。脾胃自身阳气虚了之后，运化功能才会出问题，就会导致寒湿内停，反过来阻碍脾胃正常功能。

因此想要解决脾胃虚寒的问题，我们就要从温中健脾的角度出发，而不是单纯的驱散脾胃内寒邪。否则寒湿很快就会再次聚集，让我们胃病复发。

如果你的胃痛，轻按能够缓解，重按反会加重。而且经常有嗳气、反酸的情况，胃胀症状大于胃痛症状，还有面色苍白、四肢无力等情况。

那你的胃痛，多半是由于脾胃气虚引起的虚寒问题。

此时用人参、白术、茯苓、炙甘草、陈皮、半夏、木香、砂仁、生姜，这个方子调理。通过益气化痰、理气畅中的方式，多半会收到奇效。

当然，要是你的症状不是特别严重，发作时间也不是特别长的话，中成药香砂养胃丸，也能起到同样功效，可能就是效果稍微慢一些。

但是你要是腹痛比较严重，就需要添加吴茱萸、高良姜，来帮助温胃散寒；如果你寒湿较重，舌苔白腻，可以加肉桂、干姜，来帮助散寒除湿；如果你反酸比较严重，可以酌加瓦楞子、海螵蛸，来帮助中和胃酸。

如果你的胃痛，吃点凉的就加重，吃点热的就减轻。而且胃痛的情况比胃胀的情况严重，还有吃完饭不消化、手脚冰凉、经常腹泻等情况。

那你的胃痛，多半是由于中阳不振引起的虚寒问题。

此时用人参、干姜、甘草、白术，这个方子调理。通过温中祛寒、补益脾胃的方式，多半会收到奇效。如果你症状较轻的话，也可以试试中成药理中丸。

如果患者腹胀严重，可以加木香；如果患者腹泻严重，可以加附子；如果患者呕吐严重，可以去白术，加半夏、生姜；如果患者伴有心悸问题，加茯苓；如果患者伴有胸闷胸痛问题，加枳实。

如果你的胃痛，吃凉的会加重，吃热的也会加重。而且有口干口渴、大便干、手足心热，但整个人却畏寒怕冷、喜温喜热等情况。

那你的胃痛，多半是由于中焦阴阳两虚导致的虚寒问题。

此时用桂枝、炙甘草、大枣、芍药、生姜、饴糖，这个方子调理。通过温中补虚、和里缓急的方式，多半会收到奇效。

如果患者有腹胀情况，可以加木香行气；如果患者大便溏稀，可以加白术燥湿；如果患者疲惫无力，可以加人参、当归、黄芪补气。

当然，临床上每个患者的情况，都不一样。所以这些方子，也仅仅是做个底方，供大家参考。实际使用中，还是要结合自身的情况做加减辨证。