新一季的“浪姐”改名《乘风破浪》终于播出了，由于太好看，正片和花絮被大家翻了个遍。不过不知道大家看没看“高光时刻”这一趴？依然笑点满满。

那英、宁静、谢娜围坐在一起，正式梳理姐姐们的履历。当看到郭采洁的擅长领域有“打扫”时，那英总结：她们有好几个填写的是“打扫”。宁静马上抓住重点“（打扫擅长人员）我们得分一分”。宁静大佬的气质就出来了。

在这一趴，有不少姐姐很认真地填写。比如舞蹈大神朱洁静。她擅长的领域是：与舞蹈有关的一切事情。随后是她获得的奖项和高光履历。

再比如奥运冠军徐梦桃。她是2022北京冬奥会自由式滑雪空中技巧的冠军，是国之骄傲。结果这位憨憨在当众播出这段介绍VCR时一口东北话：“妈呀，我不知道放在这里用”，不好意思了。

还有一些姐姐，多少带点“喜剧人”基因在身上的。

比如酷酷的刘恋，她的履历表上擅长的领域是“卡祖笛、健身、挤痘、打游戏”。因为极少人把“挤痘”当做优势来展示，导致那英和宁静完全不知道刘恋的其他优点，只记得“挤痘”了。

黄小蕾很谦虚也很搞笑。她说自己没有高光时刻，高光倒是经常打。懂得都懂。

节目播出后让中年奶爸集体疯狂的王心凌（果然，她的粉丝只是老了不是死了），她的高光时刻从《爱你》那张专辑开始，还写了自己擅长刷出根根分明的睫毛。

说到笑点怎么能少得了那英和宁静之间的battle。在梳理到歌坛前辈张蔷的时候，那英立刻表示崇敬：“我20岁的时候听她唱歌”，宁静立马补刀：“我小学的时候听她唱歌”。好家伙，宁静果然从不绕弯子，直接说那英比自己“老”。

有了《乘风破浪》，感觉内娱又有救了。