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人老了，就像车开久了，总会出点毛病。眼下，70岁以上的老人们可要当心了。因为从明年开始，这个年龄段的老人们可能要面对两个不小的坎儿。
这事儿可不是瞎说，而是专家们分析出来的。所以，大家还真得提前做好准备,免得到时候提心吊胆。那么，这两个坎儿到底是什么呢？我们又该怎么应对呢？
身体不听使唤以前都说“人生七十古来稀”，可如今，活到七十岁已经不是什么稀罕事了。但是，随着年龄的增长，老年人往往会遇到两个让人头疼的“拦路虎”。
第一个问题就是身体慢慢不听使唤了。年轻的时候，很多人总觉得身体是铁打的。熬夜、应酬、久坐不动，样样都来，完全不把健康当回事。可等到了老年，铁打的身体也会生锈，这些“债”就统统找上门来了。
首先是行动变得迟缓。以前明明可以健步如飞，可转眼间腿脚就不利索了。上个楼梯气喘吁吁，走几步路就得歇一歇。以前一口气能逛大半个公园，现在倒好，刚到公园门口就想找个椅子坐坐。
不光是走路成问题，连日常生活也变得困难重重。系鞋带要弯腰半天，洗澡时总怕滑到，做饭时手抖得连菜刀都拿不稳。更让老年人郁闷的是，记性也不好使了。有时候刚想说的话到嘴边就忘了，钥匙放哪了也记不清，甚至连孙子孙女的名字可能都要想半天。
更别提那些突如其来的小毛病了，腰酸背痛、头晕目眩、关节不适，这些“老朋友”总是不请自来。有的老年人一天要吃好几种药，早中晚各有不同，搞得跟吃饭一样有规律。
钱包不争气对于70岁的老人来说，第二个“拦路虎”就是经济压力。很多人以为退休了，生活就轻松了。可实际上，退休金虽然每年都有增长，但是和物价上涨比起来，还是跟不上节奏。买菜、交水电费、日常开销，样样都要精打细算。
最让人心疼的是医疗费用。随着年龄增长，生病的概率自然也就增加了。即使是一些小病小痛，去医院看一次，也能让钱包“大出血”。
更别说得了大病，动辄就是几万块，有的甚至要花光积蓄。养老院和护理费用更是一笔不小的开支。现在的养老院条件是好了，但价格也不便宜。请个保姆照顾老人，一个月下来也要花不少钱。这些开支对于很多家庭来说都是不小的负担。
中国正在变“老”不知道大家有没有发现，如今的街头巷尾、公园广场，到处都能看到白发苍苍的老年人。可能有人会说,人们活得更长了,这不是好事吗?确实,寿命延长是人类的一大进步。但是，人口逐渐老龄化可不见得是件好事。
虽然人们活得更长了,但并不意味着生活质量也随之提高。活得长不等于活得好，很多老年人寿命是延长了,却饱受慢性病的困扰。高血压、糖尿病、关节炎等“老年病”成了他们的“常客”。
更糟糕的是,有些老人虽然身体还算硬朗,却要面对孤独和无所事事的困扰。子女忙于工作,难得回家；朋友一个个离世,生活圈子越来越小。这样的晚年生活,真的是我们想要的吗?
不仅如此,老年人口的激增也给社会带来了前所未有的压力，养老金制度、医疗保障、社会福利等方面都面临着巨大挑战。
统计数据显示，我国60岁以上的老年人口已经超过2.6亿，占总人口的18.7％。这意味着，每5个人中就有将近1个是老年人。而且，这个比例还在不断上升，到2050年可能会达到三分之一。这可不是小打小闹，而是实打实的“人口地震”！
当我们意识到“人生七十”已不再稀罕,就必须开始思考如何让这延长的寿命变得更有价值。毕竟,生命的质量远比数量更重要。面对这样的情况，社会真的为迎接这波“银发浪潮”做好准备了吗？我们是否需要重新审视“老年”这个概念,将其视为人生的另一个黄金阶段,而不是等待终点的倒计时?
老年不等于“老”年谁说人过六十就该整天在家坐着晒太阳？谁规定退休后就得过着清茶淡饭、不问世事的生活？这些老掉牙的观念早就该扔进历史的垃圾堆了！现在的老年人已经大不一样了，他们有钱、有闲，而且懂得享受生活。
别小看这群老年人的购买力，他们可是商家眼中的“香饽饽”。以前的老年用品，不是保健品就是拐杖轮椅。而现在，各种服饰、智能手机、夕阳红旅行团和养生度假村，都开始为老年人量身打造产品和服务。还有那些适老化家具用品，从防滑垫到智能马桶，都在往老年人的需求上靠。
再看看社区的变化。以前冷冷清清的的养老院现在摇身一变成了“老年公寓”，环境好、设施全，还有专业的医护人员24小时待命。社区里的活动中心也变得热闹起来，太极班、书法班、舞蹈班， 老年人的日程安排得比上班族还满。
而且，别以为老年人就跟科技“绝缘”，现在的老年人也是紧跟时代步伐。智能手环能监测心率血压，一键呼叫就能联系家人；智能音箱不用动手就能播放喜欢的歌曲；甚至还有专门的老年人手机，屏幕大、按键大、声音响，让耳朵和视力不好的老年人也能轻松使用。
另外，大家也别以为退休了就没事干了。现在有不少老年人选择“退而不休”，返回社会继续发挥自己的余热。有的去学校当义务辅导员，有的到社区当志愿者，有的甚至开起了自己的工作室。这些“老有所为”的老年人，用实际行动证明，人生的下半场同样可以精彩纷呈。
可见，现代社会正在重新定义“老年”这个概念。老年生活不再是单调乏味的代名词，而是充满活力和可能性的人生新阶段。
无论是“银发经济”的蓬勃发展，是老年友好型社区的建设，还是科技在老年生活中的广泛应用，都在告诉我们：年龄不应该成为限制我们追求精彩人生的障碍。只要心态年轻，照样能把日子过得红红火火！
信息来源：近三亿老年人！中国“养老”加速变“享老”
