iOS17.6.1正式版已经更新一段时间了，很多朋友都在抱怨新版本各种问题，首当其冲就是发热续航的问题，甚至有人反映iPhone一度发热到直接出现停用提醒。并且还有粉丝反映浏览网页时会莫名发热，刷视频稍久便会出现发烫情况，前天iOS17.6正式版也关闭了验证通道，想要降级的果粉，也没办法降级了，那怎么才能让手机没那么发热呢？必须做好这几个设置！

把所有的手机设置回到初始状态，而且系统还原后，所有的App、相片等个人数据都还在，完全不用担心信息丢失！

打开【通用】/【传输或还原iPhone】，点开“还原”，然后选择“还原所有设置”，然后输入锁屏密码，等待几分钟进入桌面就可以了。

虽然苹果手机iOS系统运行非常流畅，但后台运行程序过多时，还是会带一定的电量消耗，所以可以考虑关闭【后台app刷新】。

打开【设置】，点选进入【通用】→【后台APP刷新】，关闭【后台APP刷新】功能，这个小设置有利于提高手机的续航，而且关闭后不影响通知消息的正常推送。

这个设置非常重要，一定要设置，打开【设置】/【蜂窝网络】/【蜂窝数据选项】，勾选“自动5G”，或者“4G”。

这样设置以后，如果网络不好，系统会自动使用4G网络，不会像启用5G那样，网络不好的时候，iPhone会不停的搜索5G网络。

抬起唤醒会让我们一拿起手机屏幕就自动亮起来，这对于喜欢拿手机当镜子的小伙伴来说非常的不方便和耗电，每抬起一次手机，屏幕就点亮一次，想想咱们一天要抬手机多少次呢？

打开【设置】/【显示与亮度】，关闭“抬手唤醒”。

轻点唤醒和抬起唤醒的原理一样，轻轻触碰屏幕就会亮，这也是平常我们使用手机的习惯所致，关闭后，减少屏幕亮屏，可以从根源上增加我们使用手机时的续航。

设置→辅助功能→触控→轻点唤醒（关闭）

升级到iOS17.6.1的用户，如果手机有发热的情况，可以按照以上的方法试一下。