是否厌倦了都市的喧嚣，渴望一次身心的彻底释放？

森林康养，正是现代人寻找自然疗法的完美答案！

什么是森林康养？

简单来说，就是利用森林环境中的自然元素（比如清新的空气、温暖的阳光、潺潺的流水声等......）来进行身心疗愈的一种方式。它不仅能缓解压力、调节身体机能，还能增进身心健康。森林康养不是一次性的旅行，而是一种生活方式的选择！

来，跟随我一起打开五感，来一场心灵的自然之旅吧！

① 视觉：色彩斑斓的大自然，蓝天白云下，绿叶衬托着鲜花朵朵，阳光透过枝叶洒落，如同点点星光，让人眼前一亮。

② 听觉：聆听大自然的声音，鸟鸣啾啾，微风轻拂过树叶的沙沙声，溪水潺潺，雨滴轻轻敲打着叶片，这一切编织成一首宁静的乐章。

③ 嗅觉：深呼吸，空气中弥漫着花草的清香，湿润的泥土散发出淡淡的芬芳，让人精神为之一振，仿佛整个世界都变得清新起来。

④ 味觉：品尝大自然的馈赠，新鲜的水果甘甜可口，绿色蔬菜清脆爽口，每一口都是大自然的味道，滋养着我们的身心。

⑤ 触觉：与大自然亲密接触，轻轻抚摸树叶的纹理，感受土壤的温润，溪水从指尖滑过，每一种触感都传递着大自然的生命力。

走进大自然，踏上一段心灵之旅，漫步山间溪谷，拥抱参天大树，与这些沉默的生命共处，无需言语，只需静静感受，你会领悟到生命的意义。