大家好，我是杜院长，大家都知道，类风湿是免疫性疾病。饮食对类风湿关节炎的症状有影响，通过干预生活方式及饮食是类风湿关节炎的一种简单且经济的治疗措施。

今天我给大家分享类风湿两吃两不吃都有什么

01类风湿关节炎两吃

第一就是多摄入新鲜的蔬菜；例如番茄白菜芹菜黄瓜都可以有效的补充我们的维生素。

第二就是多吃优质的蛋白质像我们的瘦肉鸡蛋山药等等。

关节炎症会让我们的身体消耗很大，补充我们优质蛋白可以防止我们营养不良和骨质疏松。

02类风湿关节炎两不吃

两不吃是不吃辛辣刺激和寒凉的食物，辣椒吃得会加重。关节的炎症寒性的食物，特别是我们海鲜类的产品，容易诱发我们关节的炎症，治疗类风湿和担待，只是让患者吃药更多的时候，是为我们患者着想综合的规范我们整齐的治疗。

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类风湿关节炎患者饮食质量与晨僵和功能障碍是相关的。类风湿性关节炎的病人可以通过合理的饮食来控制炎症，调理免疫来达到治疗的目的。

高脂、高盐和高糖饮食是类风湿关节炎的危险因子，日常生活中应避免，而地中海饮食、抗氧化食物、素食、益生菌、维生素、维他命 D、乳制品、适量的肉类以及适量的酒精等都会对类风湿关节炎的发生和发展产生一定的影响。