道歉这个操作，很多人在挽回的时候都用过，但大多数人用了都没效果，而且没效果的同时，还可能搞砸了你们本来还有的一点感情。

今天就来聊下，怎么前任道歉，才能更好的挽回感情。

小鱼说挽回

先来了解一下错误的道歉方式是怎样的？

大多数人的道歉，就是不断地承认自己的错误，可能不光是承认一个错误，而是全部的错误自己都大包大揽，主打一个全面否定自己。并且自己的姿态会放的很低，主打一个姿态越低越能让前任同情的想法。

但这些道歉方式都只会让前任觉得跟你根本不懂自己错在哪里，你只是为了挽回ta而做了那么多的妥协，一点诚意都没有，反而让前任更加坚定了离开你的决心。

而且任何人都知道，既然是分手，那么两方肯定都是有错的，你的前任也会去总结这段感情的得失，总结ta自己做错的地方，这样才是客观的看待问题。

所以你把所有的错误都归结到自己身上，只会让前任觉得你一点都没有道歉的诚意。

那么正确的道歉方式应该是怎样的呢？

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首先，态度肯定是端正的，真诚的，温和的。大家这里一定要和卑微区分开，让你们态度温和，不是让你们态度卑微。

你可以坦诚的跟对方说出你对这段感情的看法，也算是一定程度上的示弱了。

但到这里还远远不够，接下来最关键的一点，就是你要学会逆向合理化。逆向合理化我之前也跟大家说到过，简单的来说，就是说明你犯这个错误的理由。

很多人可能会说：这不就是纯纯的辩解吗？不对，逆向合理化与辩解之间还是有区别的，辩解是站在自己的角度上为自己开脱罪名，但逆向合理化是站在客观的角度上去给出可以让对方接受的理由。

同时，逆向合理化还可以让你不要把所有的压力给到自己，不要给自己太多的心理负担。因为如果你认为所有的问题都出在自己身上，你可能会开始自我怀疑，觉得自己很糟糕，不值得被爱，这样的心理更不容易挽回成功了。

举一个很简单的例子，比方说你在这段关系中总是容易生气，但是你生气的原因是因为你总是感觉不到对方的重视，那你就可以告诉对方，你不是一个喜欢生气的人，只不过在相处过程中一直缺乏安全感，所以才导致了你一些不理智的行为。

这些话说出去的时候，对方也可以明白ta自己的问题在哪，对你的错误行为就会多了一些理解。

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要做到正确道歉，还有一点很重要，就是你要学会换位思考。

很多人在跟前任道歉的时候，总喜欢说：我都道歉了，你怎么还要生气？你怎么那么小气，我道歉那么久了你还不消气等等。

这些话很容易就破坏了你之前的道歉举动，因为你说这些话，会让对方感觉到你根本没有意识到自己的问题，你的道歉行为纯粹是为了哄ta回到你的身边，你的道歉自然就达不到效果。

所以道歉一定要站在对方的角度，真切的感受到你之前的行为带给对方的伤害，你把自己放在对方的位置上，你的道歉言语才会触动对方的心，也才会有相应的效果。