经常吃红枣对贫血确实有一定的帮助，但效果有限，不能替代医学治疗。以下是对这一观点的详细分析：

红枣的营养成分与贫血的关系

1. 铁元素：红枣富含铁元素，铁是血红蛋白的重要组成部分，对于缺铁性贫血患者来说，适量摄入铁元素有助于缓解症状。然而，红枣中的铁含量虽然较高，但相对于人体每日所需的铁量来说仍然有限。例如，每100克红枣中约含有2.1毫克铁，而成人每日所需的铁量（男性约10毫克，女性约15毫克）远高于此。

2. 维生素C：红枣还含有丰富的维生素C，维生素C能够促进铁的吸收，提高铁的利用率。这对于缺铁性贫血患者来说是有益的，因为维生素C可以帮助身体更好地吸收和利用食物中的铁元素。

3. 叶酸：红枣中含有一定量的叶酸，叶酸对红细胞的生成具有重要作用，对预防某些类型的贫血有帮助。但同样需要注意的是，红枣中的叶酸含量也有限，难以满足人体每日的推荐摄入量（通常为400微克）。

红枣在贫血治疗中的作用

1. 辅助作用：红枣作为一种营养丰富的食物，可以在贫血治疗中起到辅助作用。通过提供铁元素、维生素C和叶酸等营养成分，红枣有助于改善贫血患者的营养状况，促进红细胞的生成和血红蛋白的合成。

2. 不能替代医学治疗：然而，红枣并不能替代医学治疗。对于严重贫血患者来说，仅仅依靠食物补充是远远不够的。他们需要在医生的指导下进行药物治疗或其他有效的干预措施，以迅速改善贫血症状并预防并发症的发生。

食用红枣的注意事项

1. 适量食用：虽然红枣对贫血有一定的帮助，但也不能过量食用。因为红枣的热量较高，长期大量食用可能导致体重增加，不利于整体健康。

2. 搭配其他食物：为了获得更全面的营养支持，贫血患者应该搭配其他富含铁和蛋白质的食物一起食用，如猪血、鸭血、鸡蛋、牛肉、鱼肉等。

3. 定期检查：贫血患者需要定期进行检查，以监测血红蛋白水平和红细胞数量等指标的变化情况。这有助于及时调整治疗方案并预防并发症的发生。

综上所述，经常吃红枣对贫血有一定的帮助，但效果有限且不能替代医学治疗。贫血患者应该在医生的指导下进行综合治疗，并注意饮食调理和营养补充。