要知道，人的一生有一半的时间都在睡觉；而睡眠的好坏，和床垫息息相关。

之前看到一篇关于选购床垫的观点，是这样说的：床垫选不对，不是医药费，就是智商税；我是非常认同的！

在我看来，床垫不是越贵越好；当然，太次的床垫也不能要。

如果长期睡不合适的床垫，会导致精神萎靡，工作状态不佳，腰酸疲惫等一系列的健康问题，足可见床垫的重要性。

但是，纵观目前的床垫市场，不仅品牌众多，产品质量也是良莠不齐。价格跨度更是夸张，从千八百元，到十几万的都有；想选对一款适合自己的床垫，而不花冤枉钱，也并非易事。

这些年，因为工作的原因，期间也接触过不少床垫厂商，家里也前后换过三次床垫。

这一期内容，小东就来给大家避避坑，告诉你选购床垫的5不买原则；最后，也会给粉丝朋友带来一款高性价比床垫，没时间看文章的，也可以选择直接入手。

1、整网弹簧床垫不买；

目前，市面上大部分床垫的支撑层，多数是以弹簧为主。

弹簧床垫的优势，是可以承受很强的重量，而且不易塌陷，使用寿命长。其中，弹簧床垫又分为整网弹簧和独立袋装弹簧2种。

咱们第一个要避坑的，就是整网弹簧床垫，理由也很简单，抗干扰性太差。

有过出差经历的朋友，应该会深有感触。比如，一些快捷酒店和宾馆，基本都是整网弹簧床垫，一到夜里翻身的时候，床垫就会发出各种嘎吱吱响声，特别影响睡眠。

因此，对于弹簧床垫，建议大家首选独立袋装弹簧，抗干扰能力强，静音效果好。它是一个弹簧一个小袋子，单独受力，别说翻身，即使在一侧跳来跳去，也不会影响边上人睡觉。

2、纯乳胶床垫不买；

之前经常有粉丝朋友留言问：纯乳胶床垫好不好？

首先，你要明白，市面上100%的天然乳胶是不存在的，基本都是合成乳胶。含量少的乳胶，会存在不环保，有异味等问题，对健康不利。

那是不是含量高的乳胶床垫就可以买了呢？其实，我也是不推荐的。

虽说乳胶床垫透气性和回弹性不错，但它的缺点是支撑性差，没办法保护咱们的脊柱。长期睡在上面，往往会感到腰酸背痛。

另外，纯乳胶漆床垫还有个致命缺陷，就是太容易氧化，可能没用几年呢，就出现掉色发黄的现象。

3、分区太多的床垫不买；

分区床垫，说白了就是通过改变弹簧的线径，给身体不同部位，提供不同的支撑力，从而改变睡眠的质量。

但是，分区太多的床垫，实际效果根本经不起推敲。因为，每个人的身高、体重、睡眠习惯都不一样，所以能睡到的分区自然不同。因此，在我看来，什么七分区、九分区，都是纯纯的智商税。

对于普通人来说，咱就选个三分区床垫足够了。三分区床垫对身体体重没要求，它是中间部位支撑性强，两端弱一些，不论你是什么年龄段的，身体都会紧紧的贴合在床垫上。，

4、椰棕床垫不买；

椰棕也是床垫里比较常见的材料，又分为山棕和椰棕；它们的特点是睡感偏硬，而且价格偏低，比较适合老人和小孩子使用。

但实际上，太劣质的椰棕床垫，因为工艺处理不到位，往往会有很大的刺激性气味，对人的身体伤害很大。当然，热压型的棕垫相对环保。

但很多人不了解，椰棕糖分含量高，一旦受潮后，就会滋生细菌和白蚁，长期睡下来背上容易长痘痘。因此，不建议大家选择椰棕床垫。

5、价格太贵的床垫不买；

有些人会说，床垫是一分钱一分货，我就挑贵的买，肯定没毛病。

但事实真的如此吗？

其实，如果你去过床垫的生产工厂，你就会发现，床垫的结构不复杂；无非是面料层+填充层+弹簧层的组合，并不是啥高科技。

市面上动辄两三万，甚至十几万的床垫，其实和几千元床垫的生产工艺都差不多，睡感也差距不大，贵出来的大多是广告费和品牌溢价。

另外，你要知道，床垫舒适性的最佳周期是五到八年，即使用料再好，一旦过了使用周期，材料也会老化，不及时更换，势必会影响睡眠质量和健康。

就目前的床垫品牌来说，多达上百个，如果细分的话，其实不外乎两大阵营；国内和国外品牌。

就性价比而言，我更推荐大家首选国产品牌床垫。不是说进口品牌不好，而是溢价太高，对于普通家庭不值得投入。

像国产床垫比较知名的品牌，有喜临门、雅兰、梦百合、大自然等，每一家都有自己的主打产品和技术，这里就不一一赘述了。

当然，近些年也有一些新兴品牌崛起，比如Qrua巢物、西屋、栖作、菠萝斑马等，特点是材料更为环保，产品新颖，而且价格不贵，性价比非常高。

其中，最具代表的品牌，当属Qrua巢物。它家是引入了EAC网格材料，拥有强回弹、强支撑、强寿命、强透气等特点，而且更注重床垫的压力分散。

我家现在使用的床垫，就是这个品牌的。接下来，就拿Qrua巢物硬核床垫特点和优势，和大家详细聊一聊。

一、产品优势：

1、环保（网格EAC填充）；

咱们买床垫，第一要考虑的核心要素，就是环保；如果床垫材料不环保，就算白给你睡，也不能要。

这张Qrua巢物硬核床垫的主要材料，是采用EAC无压网格填充；

和其他材质相比，最大的优势就是环保性更高。这种材质是婴儿奶嘴同源材料，睡着安全又环保。

2、材料看的见（360度可拆卸）；

像市面上很多大牌床垫，号称自家的材料如何好，如何环保；但床垫不能拆卸，具体用的什么材料，你也无法判断。

反观Qrua巢物硬核床垫，可以360度拆卸清洗，而且填充材料看的见，使用也更放心。

此外，通过实测也能发现，这种EAC网格材料，和传统的海绵、棕垫等材料相比，它的透气性更好，睡在上面不会有闷热的感觉。还有，可水洗、易清洁，不会吸水汽和异味的特点。

3、耐用（围边加固，不留边）；

选购床垫，除了要考虑环保问题，它的耐用程度，也不容忽视。

睡过海绵和乳胶床垫的人，都知道，虽说这两种材料的包裹和回弹性相对不错，但耐用性却很拉胯。睡久了，随着材料的老化，会出现塌陷的情况，乳胶材料甚至会粉化掉渣，影响呼吸道健康。

比如，乳胶和海绵在受到外力拉扯时，会出现断裂的情况。而EAC网格在拉扯时，不会产生断裂，松开手就会恢复原状，具备较高的耐用性，长期睡也不会塌陷。

另外，很多人担心卷包床垫会存在溜边的问题。而Qrua巢物硬核床垫，围边加固技术改良；是行业内为数不多围边弹簧做了2.4mm线径加粗处理的品牌，再加上高密度加硬海绵围边，真正的解决了溜边问题；算的上低价且优质的良心产品。

二、睡感优势：

其实，看一张床垫适不适合自己，就是看它的支撑性和贴合度，能否满足睡感需求。

市面上普通的床垫材料，要么是海绵，要么是棕垫，非软既硬，睡感很单一。

而EAC无压网格材料，不仅Q弹，且拥有很好的支撑。睡在上面体感软硬适中，随便怎么躺，都能很好的贴合身体。

其实这点也很好理解，它是通过独特的网格结构和受压力形变的特性，可以把整个腰背填满，睡感当然就会更加的支撑一些；同时臀部又可以舒适的下陷，睡感也就更加的舒适。

此外，值得一提的是；通常市面上的卷包床垫，因为真空压缩包装运输，因此多数是海绵类材料，睡感自然就偏软。

而Qrua巢物硬核床垫通过EAC无压网格的加入，是目前少有的偏硬卷包床垫，非常适合老人和小朋友，腰背不适需要睡感偏硬的人群。

三、性价比优势：

1、63天试睡；

有些人担心网购床垫不合适怎么办？

选择Qrua巢物床垫，就完全没这方面的顾虑。因为它家承诺63天试睡，不用担心不合适，如果不满意，可以直接退，没有后顾之忧。

2、卷包发货；

这张Qrua巢物硬核床垫，它是卷包真空运输发货，体积小，不占地，搬运上楼都非常方便，基本一个人就可以搞定。

选床垫没那么难，只要满足环保、透气，支撑性和贴合感，几千元也能买到好床垫，没必要花冤枉钱为品牌溢价买单，产品性能优秀，价格相对实惠，才是高性价比的首选。

好的睡眠质量，是人生大事；所以，买床垫也绝不能含糊；在小东看来，即使你做再多的功能，都不如直接买回来，睡睡看，才知道靠不靠谱。