前列腺的健康对男性来说十分重要，前列腺的健康与否，不仅关乎于男性泌尿和“那方面”功能的正常运行，并且对男性心理自尊方面影响也是较大的。由于前列腺比较敏感脆弱，多以很容易受感染，患上疾病。

一旦患上前列腺方面的疾病，不只是男人的面子“挂不住”，生理上也大受折磨，当下男科疾病当中较为常见的就有前列腺炎。大多数疾病的到来都并非悄无声息的，前列腺炎也是一样，尤其是45岁以后的男性更需要注意，具体看看都有什么信号吧。

第1种表现：夜尿次数增多

在正常情况下，除去一些其他原因，比如睡前摄取过多的水分，夜间睡觉时人体是不会太频繁排尿的。但是如果男性发现自己晚上起来排尿的次数有所增加，就要考虑是前列腺炎引起的，因为夜尿次数增加也是前列腺炎发病后的一个特征。

第2种表现：排尿出现困难

正常的排尿顺畅，没有不快感。男性在排尿中产生排尿困难，并且在过程中还可能会产生疼痛，甚至尿道口有灼热、滴白和刺痛的话，那么就要考虑是前列腺炎症导致的，这也是一个典型症状之一。

第3种表现：尿液渗血

很多早期的前列腺炎患者在排尿困难时，会出现血尿的情况。最初可能血量较少，渗在尿液当中，很多男性会忽视，或者不太在意，进而导致病情发展，后期越来越严重，所以平时一定要多注意，有异常情况的，尽快发现去医院治疗，以免错过最好的治疗期。

以上3种是比较典型的前列腺炎情况，部分男性还可能会出现生理功能障碍、欲望降低等的情况。一定要及时注意一些身体的异常，并且及时地采取一些养护前列腺的措施，以免前列腺炎出现或加剧。

1、多喝水

多喝水可以加速机体的新陈代谢，帮助身体堆积的细菌和毒素更好地排出，有前列腺炎的男性可以在水中加一些腺宁康液，摄取其中的蛋白硒、维生素、尿囊素和多糖等物质，可以刺激多种免疫细胞的清菌活性，更有助于消除前列腺部位的病原体，促进损伤前列腺组织的修复和缺陷细胞的再生，有助于稳定前列腺状况，养护腺体康健。

2、少憋尿

不少男性有憋尿的习惯，殊不知这不仅会对膀胱造成很大伤害，而且一旦膀胱尿液充盈，那么尿液浓度就会增高，导致其中的细菌增殖，影响前列腺，甚至会导致细菌感染。

所以男性有尿急的感觉就必须及时排尿，防止身体有了憋尿惯性后伤害前列腺健康，及时排尿也能及时将体内细菌毒素排除，减少前列腺炎隐患。

3、夫妻生活有节制

要想避免前列腺方面的疾病问题，尤其是避免前列腺炎，在夫妻生活上就要懂得节制，讲究中和，既不纵欲也不禁欲，形成健康良好的夫妻生活习惯，对前列腺养护也有很大的促进作用。

如果频繁进行夫妻生活会导致前列腺长期处于充血过程，会引起前列腺炎，夫妻生活之后也要留有一定时间给前列腺恢复修整。而如果过分禁欲的话则会引起不适感，同样对前列腺会产生不利影响。

注：文中专业内容，已经过专业医生审阅，请大家放心阅读与分享~

文海话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；育儿达人，专注孕产、育儿话题，欢迎大家关注我，如有疑问请在评论区留言，感恩遇见！

再三提醒：乳腺发生癌变时，身体会发出3种求救信号，现在发现还不晚