有一种应激反应叫「一朝被蛇咬十年怕井绳」，有一种自救本能叫「好了伤疤忘了痛」。

记得手术初醒的那段日子，一分一秒都痛苦且煎熬的。

没有力气睁开眼睛，又不能动弹，最主要的是，还疼得睡不着。所以我只能在病床上任思想漫飞。

幻想了很多，关于未来，关于过去，也发了很多誓：

比如：只要让我不再经历这样的痛苦，我可以一辈子只喝粥吃素······

比如：这辈子再也不熬夜了······比如：和所有曾经让自己不开心的人和事和解，从此做一个快乐的人······

然而，放疗结束不到4个月，我就发现，自己俨然成了那个「好了伤疤忘了痛」的人。一边熬夜一边安慰自己午觉睡过，一边吃辣一边说着偶尔一顿没关系，天气热了会不自觉的啃起了冰激凌，说这要坚持锻炼却从来没起来······

当然，有这种「放纵」行为的，也不只我一人。身边的很多病友也一样，啤酒香烟麻辣烫，蹦迪夜场ktv，怎么欢乐怎么玩儿。

在我自责却难自控，试探但又很担忧的日子里，我特意去研究了一下「好了伤疤忘了痛」的原理：，我发现原来还真有这样的研究。

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1996年，美国普林斯顿大学教授丹尼尔·卡尼曼做了一个经典的实验：

他将682名即将做结肠镜检查的患者随机分成两组。

第一组病人在检查结束后，不立即抽出管子，而是多停留半分钟再撤走；

第二组病人则是在检查结束后直接拔出管子。

结果发现，前者的检查时间虽然变长，但是由于最后半分钟让其疼痛得到缓解，所以报告的愉悦程度均比第二组患者高。

为什么同样的经历，两组患者报告的情绪记忆却大不相同？

再比如：

很多情侣在吵架时都会恶语相向甚至出手伤人，但是在吵架和好后，会全然淡忘上一秒恨不得把对方手撕八大块的恶意，这就是情侣吵架当事人容易原谅对方而旁观者不容易原谅的原因。因为旁观者无法感受到他们吵架后彼此感情更进一步的幸福体验。

年终晚会上老板要是讲个冷笑话，员工可能不屑一顾，但如果此刻发现了银行卡里新增的年终奖金，可能马上会觉得平时刻薄的老板也没有那么讨厌了，甚至还有那么一点点可爱。

这些例子都说明：不管之前经历了多么糟心的事情，只要结果是好的，人们就会稀释过去消极痛苦的情绪，流露出更多的积极情绪。也就是我们常说的「好了伤疤忘了痛」

就像网上很流行的那句话：如果一个人骂了你，你马上原谅他，那么他只骂了你一秒钟，但如果你因此记恨他一年，那么他就骂了一整整一年。与主动地释怀相比，这种无意识的「遗忘」更像是身体的一种自我救赎。我们的记忆之所以这么做，是为了解放我们自己，让我们不要去记得那么多痛苦的经历。

这样看来，我好像也不必为自己「好了伤疤忘了痛」而自责，能「忘」至少说明你的身体已经判断这件事情有了「好」的结局。

人生不过就是一个起起落落落落落落起起……的过程，不管是曾经的「伤疤」还是如今的「好了伤疤忘了痛」的现状，都不必纠结，遵循本能，遵循本心，自由向前。

90后舌癌女孩抗癌的第四年，持续连载······

作者病号本人，有加必回