01

家里有两个男孩，老大15岁，刚刚经历了初三这个重要的升学过程。

我们也度过了一段鸡飞狗跳、家里到处是硝烟和战争的阶段。

而老二也目睹了我和哥哥“斗智斗勇”的整个过程，耳濡目染，也显露出了反抗和对抗的苗头。

爸爸在调解无效后，基本上就是“摆烂”状态，宣布弃权，不参与我们的战争。

那个时候我心里真的很害怕，老大对我越来越冷漠，一句话都不跟我说，我一开口就怼我，把自己反锁在房间没日没夜的玩手机。

我不知道这样下去，会发展成什么状态，我也知道我们的关系出了很大的问题，却不知道要从哪里入手，该如何去解决。

我也阅读过很多的书籍，在网上看过很多心理教育方面的视频，但是都不系统，有些话看似有用，实则只能给到一些心理的安慰，没有实质性的方法。

无意间我看到了妈心理的心理养育，帮助家长解决孩子的厌学问题，抱着试试看的态度，我来到了这里。

02

通过这一个多月的学习，我渐渐的知道了我的孩子到底在经历什么，他怎么了。

处于青春期的孩子同时经历身体、心理的发育成长，本身就是处在一个混乱的时期，而社会、学校、家庭带给他的三重升学压力，又让他无所适从。

我对待孩子一直是寄予厚望，然而唠叨、催促的方式，除了传递焦虑，施加压力，并没有给到他任何的帮助，只会逼的他压力更大更焦虑。

在这种状态下，他只能选择躺平。

所以他才会从以前那个乖巧、善良、听话，跟我无话不谈的孩子，变成一个叛逆，不听课，暴躁，冷漠，对着我大喊大叫的孩子，而我也被他形容成一个可怕的疯子。

明白了这些后，我开始调整自己，放下焦虑的情绪，用空杯的心态，来面对孩子的问题。

感谢老师们的陪伴，在我一个发泄情绪的时候，及时的给出正确的建议和方法，引导我如何去处理这些关系。

孩子说我说话难听，一开口就像一根刺，所以不再愿意跟我说话。

我学会了问诊式交流，先问孩子，先听他怎么说，先帮他排泄情绪。

再通过共情和理解，来得到他的认可，关系好了，才可以进一步的沟通和交流。

关系缓和之后，不去控制孩子，让他一定要按照我的要求做，而是给出建议，让他自己去思考和选择。

每个孩子都是独立的个体，他们有自己的思想，也享受人生的自由。

厌学的孩子也不愿躺平无所事事，也希望自己优秀，得到别人的认可。

而我们要做的，就是在陪伴他们成长的过程中，给足他们足够的心理营养，包括信任感、安全感、归属感、责任感、幸福感等等，让他们有足够的力量去应付所要面临的压力和挑战。

从心理认可了孩子，接纳了孩子，并在能力范围内无条件的满足他们的要求。

现在的我已经可以静下心来，听孩子的诉说，不再只关注他的成绩，更关心他的成长，

我也不再焦虑，因为我明白每个孩子都有他的必经之路，我们要做的是让他明白父母随时都在他身后，是他最坚实的后盾，他随时可以回头。

03

老大现在已经顺利的进入高中学习。

起初我还担心他们学校学习氛围很紧张他会不适应，会打退堂鼓。

昨天放月假回来，我们做了一桌菜迎接他，听到他说“我现在唯一的目标，就是好好学习争取考一个好一点的学校，以后找一份好的工作。”

听他唠叨跟某位同学的矛盾，他都是冷静的处理，那位同学处处针对他，他会跟同学说——

“我们以后要相处三年，要不我们缓和关系，好好相处，要不你去找班主任把座位换一下。”

他说我是去学习的，不是去制造矛盾的。

我听了，心里的一块石头也终于落下了地。

孩子这半个多月下来，在学校的周测成绩并不是特别的理想，但是我现在更愿意看到他的努力和进步，我认可他付出努力后取得的任何成绩。

顺便提下老二，我跟弟弟的关系现在也变好了，他不再像之前那样动不动就对我“亮出獠牙”。

每当他有情绪或者对学习有压力和不满的时候，我跟他共情，帮他排解自己的情绪，再引导他自己去寻找解决的方法，我们的战争也在刚开始时就可以找到方法化解了。

如今，我已经找到了和孩子的相处之道，不再矛盾，不再焦虑，静待花开。