我国的智能手机非常发达，已经走在世界智能手机的最前沿，现在我国75%以上的人，都有智能手机，基本上人各一部了。

现在的智能手机，除了有些人在手机上办公以外，还有绝大多数人都在手机上聊天、娱乐和玩耍，在消磨时间，有很多人的剩余时间都是在玩智能手机而度过的。

目前，在智能手机上花费时间最多最长的，莫过于中国的老人，尤其是退休的老人，农村一些有知识有文化的老农民，也不例外，都是属于热爱智能手机的“低头族”。

现在，毫不夸张的说，智能手机正在毁掉我国的老人，并非危言耸听，你可以看看自己身边的老人，时不时地打开手机，刷一刷视频听听歌，还要发个朋友圈和朋友聊几句天，照一照周围的好风景，是不错的享受方式。

你另不相信，你也可能染上“手机病”，你赶紧醒醒吧，别痴迷太深而不能自拔，赶快提高警惕，为了自己的身体健康，快来改改吧！下面来看看智能手机给老人们带来哪些问题。

①，眼睛病。首先，我国老人，特别是退休老人，现在农村老人也是一样，一有时间，就想拿出智能手机看看视频，看看新近发生的新闻，了解一下国际国内的形势怎样的？

这样一来，每一天因再不上班工作了，除了正常的生活时间以外，剩余时间都是闲着没事干，他们不玩智能手机，又能干些什么呢？

因此，他们把大量的闲散时间，都用在智能手机刷视频上娱乐，而津津有味，不能自拔，一旦用眼时间长了，眼睛开始疲劳了，不舒服了，也不放下手机休息一下。

这样天长日久，人就形成了习惯，眼睛的疲劳也开始逐渐严重起来，开始发胀，出现干涩不舒服的现象，有的老人眼睛开始流眼泪，眼角出现眼屎，眼病开始形成。

眼病形成了，开始出现发胀，不舒服，流眼泪，发涩发痛，视觉模糊不清，眼睛红肿，有的老人，仍然忍着扛着，认为是小事情，过几天会自然好了。

这个时候，眼睛是出现了眼病，若不小心去治疗，其后果是不堪设想的，是非常危险的，因此，建议老人们，玩智能手机一定要记住，要适度，适可而止，千万不要过度玩智能手机，而使自己的眼睛更加疲劳，酿成严重的疾病，是不划算的。

②，颈椎病。老人们玩智能手机，往往都是低着头，这样一来时间长了，脖子缰硬，血脉不通，发酸发痛，这就为颈椎病创造了得病的条件。

若是老人不注意，仍我行我素，任性地玩智能手机，脖子毛病问题，一天天的严重起来，厉害起来，由颈椎病引起的老人疾病逐渐多了起来，将会严重影响身体健康和日常生活。

建议老人们，在玩智能手机的时候，玩一段时间后，要休息一下，四处走一走，活动一下身体上的筋骨，对眼睛和颈椎都有非常大的好处的。

③，熬夜。老人晚上睡觉有一个特点，睡眠时间短，没有中青年人睡眠时间长，动不动，一夜只睡四五个小时，其它的时间，仍然在玩智能手机。

这样一来，晚上熬夜不睡觉，对大脑的损伤非常厉害，有三高的老人要注意，熬夜后，血压会升高，脑梗心梗的发病率非常高，千万要注意自己的身体健康，别为了玩智能手机，丢掉了自己的身体健康，是最不划算的事。

④，体质差，健康失防。老人每天长时间玩智能手机，挤占了所有的休息时间，挤占了运动和锻炼身体的时间，挤占了聊天、串门、逛街的时间。

这样一来，老人的身体健康将会变差，体质变弱了，抵抗各种疾病的能力降低了，这个时候，老人一旦身体素质差了，健康状况下降了，各种疾病将会找上门来，老人的健康防线塌陷崩溃了。

大家对老人玩智能手机，有什么看法，请在留言区里交流讨论一下。