朋友们大家好，我是中医赵方方。

很多人到了冬天经常大便不成形，容易拉肚子，甚至大便溏稀，像蛋花汤一样。平时还觉得手脚冰冷，腰腿膝盖酸软无力，尿频，这很有可能是肾出了问题。

冬天温度低，天气寒冷，肾脏阳气不足，推动、温煦全身脏腑的功能减退，所以觉得手脚凉、腰膝酸软。另外，肾阳虚还会导致脾阳虚，脾运化水液和水谷精微的功能下降，从而引起大便不成形、溏稀。而肾和膀胱互为表里经，受肾阳虚影响，膀胱气化无力，导致尿频尿急。

这种时候我们可以选择右归丸治疗，其中肉桂、附子辛甘大热，加上鹿角胶能够温补肾阳；当归活血补血、散寒止痛；山药益气健脾补肾等；能有效改善肾阳虚的症状。

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