内卷的大环境下，家长们对孩子寄予厚望，让孩子背负着沉重的压力。

我们要把心态放平，做好孩子的减压阀，用更长远的眼光陪伴他们健康成长。

作者 | muye

最近，支原体肺炎肆虐，儿科医院人满为患。

网友在医院就诊时，拍到不少孩子一边输液，一边写作业的画面。

有医院为了方便孩子写作业，甚至特意开设了“作业专区”。

看着孩子们一边生着病，一边奋笔疾书的样子，一位医务工作者不忍地说：

“生病期间发烧、头晕、乏力，躺着都难受。让孩子一边输液一边写作业，就像我们发着高烧还得做PPT一样。”

在很多父母眼里，落下一张试卷，学习就会落后一大截。

父母虽心疼孩子，却也不得不狠心让生着病的孩子拿起了笔。

武汉有一位妈妈带孩子去看病，本来没打算让孩子写作业，但到了医院，看到其他孩子都在学习，最后她家孩子也只能跟着一起学习。

医院发生的这一幕幕，央视网点评说：

“在医院强迫或者引导孩子学习，与其说是在为孩子负责，不如说是有些家长在自我感动、缓解焦虑。”

是啊，真正让孩子带病学习的，并不是繁重的学业压力，而是来自父母的焦虑。

父母把内心的焦虑投射到孩子身上，他们有多少焦虑，孩子为此就要承受多大的压力。

他们最后只能没日没夜卷学习，一刻也不能松懈。

教育内卷是这个时代比流感更可怕的传染病。

心理咨询师阿奇做过一期调研，总结出了父母焦虑的三大根源：

首先是自己不认命，想让孩子突破父辈的阶层，实现人生的跃迁。

其次是高期待，盼着孩子在同龄人中遥遥领先，成为佼佼者。

最后是激烈竞争下，父母受大环境的影响，从众逼孩子内卷。

作为家长，他们既不想让孩子成为功课的奴隶，又见不得孩子输在起跑线。

他们面临着两个选择，要么与大环境共舞，要么遵从自己的教育理念，而最后绝大多数家长都选择了前者。

一位天津妈妈分享过这样一件事。

她一开始对女儿的教育要求并不高，幼儿园阶段只给女儿报了两个兴趣班。

女儿上小学后，第一次期中考试成绩出来，看到女儿垫底的成绩，她傻眼了。

和其他家长聊天得知，别人家孩子刚上幼儿园，就已经开始学习一年级的内容了，等幼儿园毕业，三年级的内容都学完了。

也就意味着她的女儿，在学科教育上比同龄孩子落后了整整三年。

为了追赶上其他孩子，她给女儿请了家教。

女儿放学到家，开始上家教课，每天要做两份作业，连休息10分钟都不被允许。

一天24小时，除了吃饭、睡觉，其余时间都在用来学习。

女儿的成绩是显著提升了，可她发现女儿眼里的光也消失了。

教育内卷的环境下，越来越多孩子被焦虑的父母裹挟着前进，生怕输在起跑线上。

大家你追我赶，拼命鸡娃的原因出奇的一致：别人都在学，我们不学，到时候跟不上怎么办？

为了不让自家孩子落后于人，父母们跟风似的让孩子超前学、过度学、比着学。

你家孩子报3个补习班，我家就得报5个；你家孩子学了奥数，我家奥数、英语就要两手抓；你家孩子考PET，我家就考雅思托福......

父母只关心孩子的考试成绩，根本不在意孩子能否承受如此繁重的学业压力。

他们把花季般美好的孩子，最后都硬生生变成了一台只会做题的机器。

教育最大的失败，就是一群用蛮力、不懂方法的父母，在拼命卷孩子。

“中国亲子教育现状调查报告”显示：

87%的家长有焦虑情绪，其中近20%有中度焦虑，7%有严重焦虑。

双减后孩子的学业负担虽然降低了，父母的焦虑却增加了12.8%。

焦虑的父母不断给孩子施压，可压力不一定会转换为动力，也有可能是病历。

媒体人陈瑜在《少年发声》栏目中，讲过一个女孩的故事。

这个女孩家境优渥，小学阶段一直都是学霸，很少参加课外补习班。

可当她考进当地数一数二的初中后，一切都发生了改变。

身边比她优秀的孩子太多了，以前围绕在她头顶的学霸光环消失了。

一向开明的父母突然像是变了个人似的，开始不断逼她努力学习。

除了学校布置的作业，父母还额外布置了很多作业，每天都要学到凌晨两三点。

长期压力之下，女孩患上了严重的焦虑症及忧郁症，被迫休学在家。

即便如此，妈妈还担心她在家会耽误学校的课程，一个劲地逼她继续去上学。

新学期开学第二天，女孩爬上教室窗台试图自杀，幸亏被其他家长救了下来。

紧绷的琴弦，终有一天会断掉。

被父母逼得太紧的孩子，早晚有一天会崩溃。

《中国国民心理健康发展报告》显示：

“6-12岁在校生中约17.5%的孩子患有精神障碍，18岁以下抑郁患者占总人数的30.28%，超2800万人。”

种种惨痛的代价都在警示我们：盲目内卷和过度焦虑，正在拖垮我们的孩子。

儿童精神科医生曹庆久也坦言，现在患病孩子的年龄越来越小：

“社会压力大，一层层传导下去，最薄弱的环节就是这些孩子。

为了赢在起跑线上，很小的孩子就要卷进赛道，承受巨大的压力。如果刚开始就给孩子太多压力，会把孩子压伤。”

我们这代人对教育有一种无法掩饰的焦虑，捂住嘴巴也会从眼睛里跑出来。

这些焦虑，最终转化成孩子的压力，不断积压在他们稚嫩的心头，直到彻底崩溃的那天。

正如北大心理学家徐凯文所说，你们用焦虑养出来的娃，最后都送到了我这里。

易中天教授曾说过：

“中国教育的目标是望子成龙，方法是死记硬背，手段是不断施压。至于孩子是否善良、是否健康、是否快乐，没人去想。”

每个孩子在出生前，父母唯一的期许，就是希望孩子能健康、快乐的成长。

然而父母在养育孩子的过程中却忘了初心，在孩子身上附加越来越多的期望。

对孩子的一生来说，最美好的东西，不是分数，而是爱、智慧和幸福。

心理学家贺岭峰曾费尽心力，把女儿送进了全区最好的小学。

结果女儿因为成绩不佳，一直处在被打击、被羞辱、被霸凌的环境里。

四年级的时候，女儿有一次坐校车去学校，差点从校车上跳下去。

得知这些事情之后，贺岭峰到现在都十分后悔。

他说自己这辈子犯过最大的错误，就是把女儿送到了全区最好的小学。

一个门门功课都考九十多分的孩子，放在其他学校都是尖子生。

可如果把他放在一个大部分学生都考满分的班级，他的成绩就成了垫底的，久而久之他就会失去动力，丧失自信心。

为孩子择校时，不是选最好的，而是选最适合他的。

将孩子放置在适合他成长的环境之中，他才会有动力向着更高处攀爬。

如今，很多父母都是唯成绩论。

小升初不好好考，就上不了重点中学；高考成绩不佳，就上不了名校；上不了名校，毕业就找不到好工作。

按照这个思路，孩子的学习成绩必然是最重要的。

可是孩子每个都是与众不同的，有的孩子擅长学习，有的孩子是运动健将，有的孩子具有艺术天分，有的孩子善于思考与表达。

父母只看重学科成绩，看不到孩子其他方面的优势，只会埋没孩子的才华。

网上有一位妈妈，她有个十岁的女儿龙龙。

龙龙不喜欢读书，学科成绩也一般，但她却对烹饪特别感兴趣，做出来的蛋糕一点也不逊色于专业烘焙师。

当别的父母都忙着给孩子补课、刷题的时候，龙龙妈却放任孩子在厨房忙活。

以后女儿考不上大学，上职高学烘焙，做个烘焙师也挺好。

我们必须承认并接受，有些孩子天生就不是读书的料，再怎么努力鸡娃也没用。

前两天，看到浙江广电发的一个新闻。

一个小男孩，拿着试卷手舞足蹈向妈妈展示，这次我又多考了4分，考了64分。

这个妈妈也很高兴地说，晚上奖励你一个鸡腿。

很多人不理解，考64分并不是多高的成绩，但这个孩子却能如此开心，这个妈妈是怎么做到的。

这个妈妈回答说，她的教育方式得益于一段话，这段话原文是这样写的：

“如果你是一个普通的父母，没有什么资源，没有太多的文化，不知道怎么教育孩子。那你就多鼓励他、认可他、表扬他、理解他、支持他。

不要把自己的焦虑、恐惧和委屈强行转移给孩子，就是对孩子最好的教育。”

孩子成绩不理想，父母就会不断给孩子施压，结果是父母焦虑、孩子吃力。

教育不能顺其自然，更不能拔苗助长。

聪明的父母，会鼓励并认可孩子的每一次进步，激发孩子的潜力，让他真正爱上学习。

儿童心理学家艾莉森，将家长分为“园丁”和“木匠”。

木匠式父母，严格要求孩子在每一寸每一分上都精准无误。

园丁式父母，会创造一个松弛的环境，顺应孩子的天性，让他们自由成长。

好的教育，不需要太用力。

人生是一场马拉松，拼的不是一时的爆发力，而是耐力和持久力。

我们越是想要让孩子赢，越要克服焦虑，保持平稳的心态。

父母稳得住心，孩子才能稳得住人生。

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