今日特将此传授于诸位，望能洞悉其中奥妙。
一、信息狂热。江湖令人迷失者，皆因贪婪于知识之海，常徘徊于百度、头条、抖音、微信之海，追逐物外之奥。此为信息狂热，非病而病，恐因畏失一丝讯息而滞碍心志，专注尽数涣散，甚至寐梦亦扰。
二、知行差距。自觉着迷于成长之道，明晓种种发展良策，然未行其道，如庙堂高人，藏拙于心。沉湎于涵养而非实践，虚知而不实行，自诩贤者实属浮华。
三、成就困扰。恒求新功，未待膺成，旋即催己谋下一目标，得与失皆如梦一场。盈虚不已，日月匆匆，成就成瘾之风，使心难宁。
四、多任务纷扰。驰骋于事务纷扰，不知须臾片刻之安宁。无忍乏味，求速致新，切换频仍，瞬息万变。一切皆在争时，不顾心神之安宁。
五、手机羁绊。手中之器，如肢体般依存。无法聚焦，寸进难行，终致塞滞。机在侧，心难静，睡梦亦成烦扰。
诸君若能识得其中迷途，奋起披剑，割席断缨，则可摆脱困境之缚，行于光明之路矣。
吾有五良策相助：首先，若陷信息狂热之苦，当立即止步，缓口呼吸，勿再贪觅搜索之智，毋为快讯所紧逼。抵忍五息，收回心神，逐渐驾驭大脑，致专注如长江之水滚滚东流，不再俯首于答案之源。
其次，欲解知行差距之困，当回忆最后播物，观之独具见地之视，或翻阅经典之卷，取其精华，选一实践于己，勿贪多，不可异动于未成之事。唯行之，方见成果。
再者，欲克成就所系之缚，当拓余暇，与知己共度，彼此以心相珍，非以所得荣辱衡量，顿悟其内在价值远胜外在之获得。一切无需过多比较，缓行节律，得心应手。
至于，习多务杂，宜静心独处，与天地相伴，不受外界纷扰。若感倦怠，静心坐思，勿急于改弦更张，凭心感受片刻静止，正念之力，自会弥足珍贵。
最后，手机之纷扰，当避其目，藏之匣中，保持心灵清净，以保持最佳之认知与专注，免于人才之溢出。设一时限，如1小时专心一事，然后始可一览琐事。
生活自有法则，渐进之道，切莫急功近利。悟出心中之共鸣，方可行之。尔若感此言，留下一赞，资助于斯道。订阅于吾，新音一出，闻铃声而知。期闻尔心声，于五策中，尔欲抉择何者？
