毛菜炒香菇

睿好聊美食 2024-05-30 02:19:31

毛菜炒香菇是一道简单又营养的家常菜。以下是毛菜炒香菇的制作方法:

毛菜炒香菇制作方法

主要食材:

毛菜(又称青菜、油菜等):适量(洗净切段)

香菇:适量(干香菇需提前泡发,洗净切片;鲜香菇洗净切片)

辅料:

大蒜:几瓣(切片)

生姜:一小块(切片)

调味料:

盐:适量

生抽:适量

鸡精/味精(可选):少许

食用油:适量

做法步骤:

准备材料:

将毛菜洗净,切成段或叶,沥干水分备用。

如果是干香菇,需提前用温水泡发,泡发后洗净切片;鲜香菇直接洗净切片。

大蒜、生姜切片备用。

炒制过程:

锅烧热,倒入适量食用油,油热后放入大蒜片和生姜片,小火煸炒出香味。

倒入香菇片,大火翻炒至香菇稍微变软,表面微黄。

接着倒入毛菜段,继续大火翻炒,使毛菜均匀受热。

调味:

当毛菜炒至断生(即变色变软)时,加入适量盐和生抽调味,翻炒均匀。

如果喜欢,可以加入少许鸡精/味精提鲜。

出锅装盘:

翻炒均匀后,关火,将毛菜炒香菇盛出装盘即可。

小贴士:

毛菜炒制时要火候适中,大火快炒可保持毛菜的口感清脆。

香菇切片后不要炒得过久,以保持其口感和营养。

如果喜欢辣味,可以加入干辣椒段一起炒制。

香菇的泡发时间根据香菇的干燥程度而定,一般需泡发20-30分钟,泡发后的香菇水可以用来炒菜,增加菜品的鲜味。

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