毛菜炒香菇是一道简单又营养的家常菜。以下是毛菜炒香菇的制作方法:
毛菜炒香菇制作方法
主要食材:
毛菜(又称青菜、油菜等):适量(洗净切段)
香菇:适量(干香菇需提前泡发,洗净切片;鲜香菇洗净切片)
辅料:
大蒜:几瓣(切片)
生姜:一小块(切片)
调味料:
盐:适量
生抽:适量
鸡精/味精(可选):少许
食用油:适量
做法步骤:
准备材料:
将毛菜洗净,切成段或叶,沥干水分备用。
如果是干香菇,需提前用温水泡发,泡发后洗净切片;鲜香菇直接洗净切片。
大蒜、生姜切片备用。
炒制过程:
锅烧热,倒入适量食用油,油热后放入大蒜片和生姜片,小火煸炒出香味。
倒入香菇片,大火翻炒至香菇稍微变软,表面微黄。
接着倒入毛菜段,继续大火翻炒,使毛菜均匀受热。
调味:
当毛菜炒至断生(即变色变软)时,加入适量盐和生抽调味,翻炒均匀。
如果喜欢,可以加入少许鸡精/味精提鲜。
出锅装盘:
翻炒均匀后,关火,将毛菜炒香菇盛出装盘即可。
小贴士:
毛菜炒制时要火候适中,大火快炒可保持毛菜的口感清脆。
香菇切片后不要炒得过久,以保持其口感和营养。
如果喜欢辣味,可以加入干辣椒段一起炒制。
香菇的泡发时间根据香菇的干燥程度而定,一般需泡发20-30分钟,泡发后的香菇水可以用来炒菜,增加菜品的鲜味。