文：辣条根

hi，大家好，我是辣条根，一个不聊八卦的时尚博主~

“白发戴花君莫笑，岁月从不败美人。若有诗书藏在心，撷来芳华成至真”。人都会变老，不必因时间流逝而感到焦虑，也不要愁老之将至，那种镌刻于骨子里的优雅气质，绝不会磨灭！

看了北京地铁奶奶的打扮，或许你会对上面这番话更有所领悟。那些路人视角下的北京奶奶，没有美颜滤镜、没有PS，仅凭穿搭和气质，就轻松成为了焦点，白发和皱纹里都藏着美。

一、白发不染，坦然接受岁月的馈赠

① 了解染发的弊端，白发不染自然更健康

长期高频次的染发，不但容易损伤发质，身体健康方面也会带来一定影响。尤其是到了老年阶段的女性，本身发质就不像年轻时柔顺，加上面部老态毕现，若是强行将白发染黑，则更容易暴露老态，看着违和不自然。

不妨像北京奶奶一样，白发不染，坦然接受岁月的馈赠，保留最原始真实的模样，看起来更加优雅自然。

② 适当增加卷度，让白发更有层次

在保留头发自然发色的同时，也要注重其造型的打理，才能呈现出更加气质优雅的模样。白发尽量不要以直发形式呈现，容易显得太呆板，反倒老气。

可以参考北京地铁奶奶们对发型的处理，利用纹理烫适当给头发增加卷度，有了纹理感之后会显得更有层次，一下就变得洋气许多。

③ 敢于尝试不同的发型，活出自我

很多人会认为头发都白了，再怎么折腾发型也是无济于事，改变不了什么。其实这种想法大错特错，发色决定不了年纪，但发型可以彰显品味。

看北京地铁上的素人奶奶们，她们虽然头发白了，但再发型上从不马虎。无论是气质优雅的纹理烫短发，还是古典时髦的编织发，都完美诠释了老年女性不一样的美。

二、穿裙有讲究，做好这3点才优雅得体

01.裙长不上膝，八分、九分长度为宜

对于大龄女性来说，挑选裙子最关键的就是要选对长度，太短容易暴露身材问题，太长显得拖沓累赘。最合适的裙长应控制在膝盖以下，以八分、九分长度为宜，对应的款式为膝下裙、及踝裙，适当露肤扬长避短，造型上也看起来更得体。

02.裙不配丝袜，气质更脱俗

“裙子+丝袜”虽然可以起到一定保暖和修饰腿型的作用，但是对于时尚表现力要求非常高，穿不好就容易给人一种媚俗、土气感。不妨像北京地铁奶奶一样，在选对裙长的前提下，直接光腿穿裙子，露出小腿及脚踝位置，强调纤细部位更有利于塑形。

03.裙子别配运动鞋，换成皮革鞋更气质

老年女性穿裙子时，对于鞋子的搭配选择也很有讲究。不要为了图舒适，而去搭配运动鞋，整体造型违和看着很廉价。裙子尽量与皮革类的鞋子搭配，比如浅口鞋、单鞋、裸靴等，平底为主，以粗跟代替细跟，整体造型才看起来优雅气质。

三、北京地铁奶奶的“优雅秘笈”，你都学会了吗？

（1）妆容精致得体

很多人对老年人化妆有很大的偏见和误解，但其实只要不浓妆艳抹，适当地加以妆容修饰，不但可以提亮肤色提升气色，也能让你看起来更有气质。像北京奶奶一样，选择贴合肤色的底妆，强调眉眼、唇部妆感，配合自然的白发造型，在地铁上也能成为焦点。

（2）配饰点缀穿搭

单一的服装组合在一起，呈现出来的造型虽然简约，但容易显得过于单调乏味。因此，可以适当增加一些配饰/首饰，来强化穿搭造型的整体感。比如帽子、围巾/丝巾、珍珠项链、耳饰，都是画龙点睛般的存在。

（3）做好体态管理

其实到了年纪后，无论再保养也回不到年轻时候的模样，但是除了穿搭，体态可以让你比同龄人看起来更年轻更气质。北京地铁上的白发奶奶之所以美出圈，不是因为颜值，更多的体态，坐在座位上双腿并拢、腰板挺直，优美的天鹅颈比年轻人还优秀，你说美不美？

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