萎缩性胃炎不用怕，常按腹上健胃穴，不给胃病机会。

胃痛、胃胀不用怕，常按腹上健胃穴，不给胃病机会，错过真的很可惜。每个人的腹部都有一个健胃穴，没事揉一揉，不花一分钱。在说这个问题之前有几句心里话和大家说：如果您有胃痛、胃胀、胃部隐痛、饭前痛、饭后痛、一吃刺激性食物就痛、食欲不振、消化不良等胃部相关的症状，不知道该怎么办？

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在腹部肚脐上方4寸处有一个穴位叫做中脘穴，别看它不起眼，它可是人体中的一个健胃开关。中脘穴属于任脉，每天按揉2到3次，每次用指肚按揉3分钟，可以起到健脾和胃、消食导滞的作用。您记住了吗？