前几天刷手机看到一条新闻：69岁的周润发在香港机场10公里长跑比赛中，以1小时17分的成绩完赛。这让我想起去年在上海外滩晨跑时偶遇他的画面。那天清晨，远远望去，一个高大的身影正沿着黄浦江慢跑，银白的头发在晨光中格外醒目。

香港娱乐圈的明星不少，能让观众记住几十年的寥寥无几，周润发绝对算一个。从《上海滩》的许文强到《英雄本色》的小马哥，再到《赌神》的高进，他塑造的每个角色都深入人心。

最打动我的是他这些年来坚持跑步的精神。不管工作多忙，他都雷打不动地保持运动习惯。在北京朝阳公园、上海外滩，甚至世界各地，都能看到他跑步的身影。

这次在香港国际机场的长跑比赛上，他依旧保持着专业运动员的标准。黑色背心、运动裤、墨镜、护腕、运动手表，装备一应俱全。即便天空下着小雨，他仍坚持完赛，还不忘微笑着跟路边的粉丝打招呼。看过比赛视频的网友都说："发哥这状态，比我们年轻人还猛！"确实，1小时17分钟跑完10公里，对于一个69岁的长者来说已经相当了不起。有意思的是，这次比赛中还看到了前TVB视后唐诗咏的身影。她已经成了周润发的固定跑步搭档，两人经常一起晨跑。唐诗咏说过，发哥的运动精神深深感染了她，让她也爱上了跑步。回顾周润发的跑步记录，2022年他跑10公里只用了56分39秒，2023年是1小时3分钟。虽说成绩在下滑，可他说："跑步不在乎快慢，关键是开心。"这话说得真对。

运动带给人的快乐远超过名利。每次跑完步，发哥脸上都洋溢着灿烂的笑容，比拿影帝还高兴。更让人敬佩的是他的亲民态度。遇到认出他的路人，他总会停下来合影、打招呼。一位常在外滩跑步的网友说："发哥每次见到大家都笑眯眯的，一点明星架子都没有。"从当年帅气逼人的许文强，到如今满头银发的跑步达人，周润发用行动诠释了什么叫优雅老去。他告诉我们，人生不是只有演戏、赚钱，还要活得健康快乐。看着周润发在雨中奔跑的身影，我忽然明白了：真正的偶像不只是演技精湛，更重要的是能给人带来正能量。

就像许文强说过的那句台词："在这个世界上，跑得快不是本事，跑得久才是本事。"希望发哥能一直这么跑下去，继续感染更多人加入运动的行列。这大概就是他给我们留下的最好榜样。