文|小豆芽育儿记

大家都说宝宝吃母乳到6个月就可以了，可事实真的如此吗？我们应该给宝宝母乳喂养多牛呢？

想必很多宝妈都听过，给宝宝母乳喂养，最好喂养到宝宝6个月大，然后就可以给宝宝添加辅食，以及给宝宝喝配方奶。

然而大家就忽略了一点，虽然国际卫生组织和中国母乳协会，都建议纯母乳喂养到宝宝6个月大，但都鼓励宝妈们母乳养喂到宝宝2岁以上。可尽管如此，还有很多宝妈因为各种原因，无法给宝宝进行6个月的纯母乳喂养。

据不完全统计，我国宝宝在6个月以内纯母乳喂养的不超过30%，也就是说不仅很多宝宝不能喝母乳到2岁，还有三分之二的宝宝甚至连6个月的纯母乳都喝不到。

当然宝妈们无法给宝宝纯母乳喂养的原因有很多，其中也包括不得已的原因，但也有些宝妈因为工作等理由拒绝给宝宝母乳喂养。

尤其是一些关于给宝宝母乳喂养的谣言，让很多宝妈选择不再给宝宝母乳喂养，有些宝妈甚至对给宝宝喂奶产生抗拒心理。

谣言一：母乳喂到6个月就可以了，以后就没营养了

母乳的营养想必宝妈们都很清楚，母乳中不但可以满足宝宝所需的营养，还可以增强宝宝的免疫，母乳中富含的微生物，还有利于宝宝的肠道菌群，总而言之，母乳对宝宝非常好。

但是有谣言母乳到了6个月以后就没有营养了！所以我们才要给宝宝吃辅食。这个说法绝对是无稽之谈，母乳的营养不会因为时间而发生变化，只不过是宝宝一天天长大，需要的营养越来越多，所以才需要添加辅食给宝宝增加营养。

如果宝妈是因为这样的谣言，就准备给宝宝断母乳，那千万要三思啊！

谣言二：给宝宝母乳喂养，影响身材

爱美人之常情，很多宝妈担心给宝宝母乳喂养后，会影响自己的身材，于是一边想要给宝宝母乳喂养，一边又担心无法恢复以往的好身材，于是左右为难，给宝宝母乳喂养也会三天打鱼两天撒网！

其实母乳喂养对宝妈身材的影响不仅不大，反而对身体的恢复有很大帮助，尤其是刚刚生完宝宝的那段时间，所以还在因为身材犹豫要不要母乳喂养的宝妈，不要在纠结了！

谣言三：自己的奶水少就可以不给宝宝喂了

很多宝妈也因为身体原因，母乳特别少，以至于很多宝妈在给宝宝喂奶的时候，就变得不积极。事实上，如果宝妈真的想要给宝宝母乳喂养，哪怕是奶水少，我们也要坚持。

宝妈想要乳房分泌更多的乳汁，是需要宝宝吮吸刺激的，如果宝妈给宝宝喂奶不积极，宝宝吮吸乳房的次数少了，那么乳房受到的刺激也就会少，分泌的乳汁也会变少。

因此，不管宝妈奶水是多是少，只要宝妈想要给宝宝母乳喂养，我们就一定要坚持给宝宝喂奶，哪怕每次只是一点点，对宝宝来说也是好事！

谣言四：母乳冷藏之后没营养

现如今职场妈妈越来越多，很多宝妈都在考虑给宝宝背奶，也就是通过奶泵将母乳收集，然后将母乳冷藏储存，等宝宝需要的时候喂给宝宝。

然而很多宝妈都担心，冷藏、冷冻之后的母乳没有营养，就会直接给宝宝断母乳，然而事实上并非如此。

有相关研究证明，只要宝妈在收集母乳的时候注意卫生，储存母乳的方式正确，冷藏、冷冻之后的母乳是安全且有营养的。另外，冷冻的母乳最好在3个月内使用。

虽然母乳喂养的过程非常艰辛，但母乳对宝宝来说也是真的非常重要！为了宝宝能更健康地成长，宝妈们还是要坚持下去，最好喂到宝宝1岁以后。

今日话题：你准备给宝宝母乳喂养到多久？