我是一名等待退休的70后阿姨，离退休还有几年时间，不过，我已过上了差不多退休的状态。并且我很享受这状态，也很享受这状态。

1、心态的变化

周围好几个快要临近退休的时候，会越来越焦虑，他们对退休后的生活很困惑。找不到生活的方向，心情沮丧、生活无聊。

“退休了怎么办”？

“退休了，比死还难受”。

“退休了，觉得自己是个废人了”。

他们这些话说得我还没退休都开始紧张起来了，也担忧退休后的生活怎么过。

后来由于生病，我提早进入退休状态。我放下了工作，放下了人情世故，我的目标就是活着，努力的活着。

慢慢地单位里值班没安排我了，工作上没有任务了，会议也允许我一直请假了。我猛然发现原来我于单位来说，什么也不是。少了我，可是照样顺利运转。

调整心态，慢慢调整工作状态

2、如何调整

A、我开始审视自己，是否我要为自己活着？我的价值在哪里？如何调整？

有人说我们要往前看，可是有时候回头看，也能审视自己的不足和所拥有的。回顾过去才可以勇往直前。

这五十年的人生，我得到什么，撇开周遭的一切，我有家庭、有孩子，有工作，可以我又好像什么也没有，现在就这残破的身体也是摇摇欲坠。

“来时一丝不挂，去时一缕青烟”，我有时候在想，那天我离去了，若干年后，谁还会记得我？

如此一想，阔然开朗，生命如此短暂，活在当下，为自己而活。

B、慢慢寻找自己感兴趣的爱好。

安排好自己所拥有的大把空余时间，可以看书、画画、学字、跳广场舞、旅游，甚至刷手机、打扫卫生等都可以。相信每个人都有自己的爱好，有了爱好，你会发现自己的生活很充实。

做自己感兴趣的爱好

C、少管闲事，做个世外闲人。

我现在两耳不闻窗外事，最多刷刷手机，看看新闻，少掺和身边的闲人闲事。

有人的地方就有江湖，我晚上会去公园打太极，别看公园里这些小团体有些人已退休，有些人快退休，这里面争强斗胜的事一直存在，我秉着“事不关己，高高挂起”的态度来锻炼，如果殃及到自己身上，要远离这里。不然自己心里不痛快，郁闷的话对自己身体不好。

我在公园锻炼，不参合闲事

负能量多的地方对自己身体没好处，我们要保养好身体为即将到来的退休做准备。