“明兰，你为什么总是这么冷静？你难道就不生气吗？”闺蜜小雅好奇地问我。

我微笑着回答：“生气有什么用呢？解决问题才是关键。明兰不做的，我们也不做。”

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小雅的表情从好奇转为深思，她接着问：“那你是不是从来不会因为别人的错误而影响自己的情绪？”

我点点头，内心独白：是的，我学会了控制情绪，不是因为我没有感情，而是我知道，情绪的波动只会让自己失去判断。

记得有一次，办公室的李姐因为一点小事在会议上大发雷霆，我静静地坐在那里，看着她，心里却在想，这样的发泄真的能解决问题吗？内心独白：不，只会让问题变得更糟。

“那你教教我，怎么才能像你一样淡定？”小雅恳求道。

我告诉她：“其实很简单，你只需要记住，你越淡，人越顺。当你不被外界干扰，你就能更清晰地看到问题的本质。”

小雅若有所思，我继续说：“明兰不做的，我们也不做。她不抱怨，不愤怒，不背后议论，这些都是我们不应该做的。”

我开始分享我的经验，如何在不被情绪左右的情况下处理工作中的难题，如何在人际交往中保持平和的心态。内心独白：我希望我的经验能帮助小雅，也能帮助更多的人。

“谢谢你，明兰。”小雅的眼中闪烁着感激的光芒。

我微笑着拍拍她的肩膀：“记住，淡定点，生活会更顺遂。”

明兰不做的，我们也不做。这句话成了我和小雅的座右铭。我们都在努力成为更好的自己，不为小事烦恼，不为不值得的人浪费情绪。因为我们知道，只有保持内心的平静，才能在这个纷扰的世界中，找到自己的方向。