抑郁症:如何让一个边缘型人格的女儿走出来?我是这样开始的

开济说育儿 2024-09-05 02:11:38

阿妮是一名高二年级的女生。身材高大,微胖,脸上有疤痕,说话有气无力,语速偏快,思维灵敏。

阿妮的母亲是一名幼儿园教师,通情达理,生活中任劳任怨,包揽家中一切家务活。阿妮的父亲是机关工作人员,平时和阿妮交流不多,更不会委屈自己顺着孩子。夫妻关系很好。进入高中以来,阿妮一直认为自己有心理问题,而父母不理解她,认为她是无理取闹,就是怕苦,想逃避现实,为自己不想学习找借口。

阿妮明知道父母是爱她的,可就是感觉不到爱,每天都不快乐,觉得生活没有期待,她希望能开导她,缓和亲子矛盾,帮助她找到方向,让她明白现在的努力是为了什么。阿妮的原话是:“我再怎么好,都不会得到父母一句肯定,父母都不理解我,他们不相信我有问题。”有一次,阿妮情绪崩溃时自己躲在房间里,父母听到后抢了手机训斥她。阿妮说:“我都已经如此痛苦了,他们还不相信我有问题。”

阿妮自小到高中之前,一直在成绩方面有突出的优势,但都是在父母的高要求下成长起来的,在她的成长过程中,父母很少肯定她的优异,她持续感受到低自尊。进入高中后,她成绩没有了原来的优势,对未来感到焦虑,自我评价也很低,茫然无助。她从小习武,能够吃苦耐劳,即便对教育现状有很多不满,对学习还是不肯有丝毫松懈,比如做题时自己的薄弱学科不放弃,甚至还会多花点时间,坚持去应对挑战。

阿妮讲了和母亲之间的互动,还有小时候的成长故事。还探讨了她和同学的互动模式。她讲述小学、初中包括现在高中,她和同学的关系一直是讨好的模式,她在班上不会一个人独自吃零食,吃零食必定会分享给周围的同学,而周围的同学拿到东西后也不会回应一下说声“谢谢”,或者说“东西真好吃”之类的反馈,这让她很难受,也很难接受这些人的态度。他们怎么这么不在乎别人的感受呢。

阿妮谈自己在文学方面有着浓厚的兴趣,虽然选择的是理科组合,但是自己一直热衷于写诗词,这也是之前亲子之间容易发生矛盾的地方,父母总认为一个理科班学生写诗词就是浪费时间。随着咨访关系的深入,我看到阿妮真实情绪情感的流动。

我:你具体说说,看英语老师是怎么对待你的呢?

阿妮:他给班上130 分以上的同学另外建了一个群,用来布置额外的作业,而我这次考了138 分,在班上排名第四,群里都没有我。

我:听起来你很伤心,有种被英语老师忽视的感觉。

阿妮:他就是不把学生当人看,这次我考了138 分,作文上失分有点多,我就想让老师给我面批,给我一点指导,帮我提高一下作文的水平,谁知他只花了3 秒钟就打发我。

我:嗯嗯,3 秒钟?这确实挺让人不解的,会不会是因为老师准备把作文在全班评讲,所以就不给你点评了?

阿妮:根本不是这样的,他对待别的同学,考分还不如我的,竟然可以花3 分钟甚至30 分钟来教,他为什么这样对我呢?

我:嗯嗯,你觉得被英语老师区别对待了,你很不舒服,会不会有别的原因呢?

阿妮:能有什么原因,他就是和正常的老师不一样,在班上一有情绪就摔凳子,还扯着嗓子叫喊,骂我们,英语单词默写不合格就让我们全篇背诵。

我:每个人身上都是有多面的,有很多隐藏的特质可能不容易被发现呢,你有想过你们英语老师还有其他什么特征吗?比如和善的一面?比如博学多才?

阿妮:从来没有,我们大家都看不出他有什么好的地方,除非被他特殊照顾的学生。

我:那你们班别的同学是怎么学习英语这门学科的?他们有没有什么别的方法呢?

阿妮:当着他的面我们都乖乖地听讲做作业,他一离开教室,我们全班同学都在议论他骂他。而且他特别喜欢拖课,占用我们的课间时间,如果下一节是他的英语课,他就会提前来教室守着,我们这边还没下课呢,他就来了,真是受不了。

进入高中以来,阿妮自我意识增强,越来越把注意力指向自身,过去一味地满足父母,对负性情绪一再压抑的行为方式,远远满足不了自我成长的需要。我能感觉到阿妮自我情绪的压抑,随着干预的深入,我慢慢感觉到阿妮能够表现出真实的自己,她像一个受伤的孩子,释放出愤怒和攻击,有了咄咄逼人的责问,自主表达出不满,我看到了阿妮从失去自信的状态中苏醒,这是一种心理成长。我及时给予肯定,这些都是阿妮的正面资源所在,她可以通过抒发不满情绪,而非一味地压抑忍耐。

我和她父母进行了家庭指导,她父母分享他们在家里观察到的阿妮的行为,以及他们在过去采取了哪些措施试图来解决他们观察到的问题。和她父母沟通中,我不仅从情感上理解父母的不容易,还教父母如何在孩子情绪崩溃的边缘时,更要像个容器一样稳稳地托住她。也询问了她父母为什么在阿妮的成长中,很少表扬和肯定她。从家庭教育层面对她父母也做了一些指导。后来她母亲有反馈,当她试着在情感上托着孩子的时候,她也能逐渐感觉到孩子有了变化。

我在潜意识状态下找到了阿妮的病理性记忆,小学的时候,她象棋比赛每一次都要拿前几名,武术训练过程中稍有一点偷懒,就会被武术教练打,被打了之后回家也不敢告诉父母。她觉得告诉父母也没有用,父母会支持教练打得好,这样的悲伤愤怒一直被压抑着。我对阿妮的病理性记忆进行重组,她愤怒的情绪下降了许多。

记忆重组干预两个多月后,阿妮与周围的同学朋友建立起和谐的关系,她逐渐能够保持情绪的平静和稳定。她和母亲能够融洽相处,减少了家庭中的矛盾,让母亲成为她的情感支持者。我知道她已经能够打开心扉,让自己走向美好的未来。

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