大家好，我是孙医生。今天来跟大家聊一聊''冬病夏治”。冬病夏治是中医的一种治疗理念，意思是在夏季治疗冬季容易发生的疾病。

在中医理论中，人体的生理功能和自然环境是密切相关的。夏季是阳气最旺盛的时候，人体的新陈代谢和免疫功能也相对较强。因此，夏季是治疗一些冬季容易发生或者加重的疾病的最佳时机。

那什么样的病适合冬病夏治呢？

冬病夏治主要针对的是一些慢性疾病，如哮喘、慢性支气管炎、类风湿性关节炎、过敏性鼻炎等。这些疾病在冬季往往会加重或者发作，而在夏季由于阳气旺盛，人体的新陈代谢和免疫功能较强，因此是治疗这些疾病的最佳时机。

夏季人体阳气在外，汗毛孔处于张开的状态，流汗具有疏通脾肺的作用。如果空调温度开得太低、饮食寒凉不节，就会损伤阳气，使寒气入内、湿气雍塞。

冬天，气血闭藏，储藏营养，为明年的生发做准备。如果冬天不很好地储藏阴精，春天容易得热性疾病。

冬天冷的时候毛孔处于闭塞状态，有助于气血内收。夏天热的时候毛孔开放，有助于气血往外走，这时候如果经常开空调，代谢不畅，能不得病吗？

“虚邪贼风，避之有时”，冬天的热风，夏天的寒风都是和时令季节不同的风，就是贼风，对身体健康特别不利。

中医称“形寒饮冷则伤肺”，很多在夏天反复发作的慢性咳喘、过敏性鼻炎、感冒、发烧，大多是由于进食寒凉而导致阳气受损，或过于贪凉致外邪入侵所致。寒邪还可以累积在身体中，由表入里，慢慢侵犯到经络、关节，导致风湿病、关节炎等，也可能让慢性咳喘到冬天更加严重。因此，千万不要小看夏天的寒邪！

寒邪特点：

易伤阳气

因寒邪属阴邪，易伤人阳气，有“阴盛则阳病”之说。无论外寒或内寒，均能使人体因阳气损伤而失去正常的温煦作用。如外寒侵袭人体肌表，则肌表失于温煦而恶寒怕冷；寒邪侵犯脾胃，脾胃阳气受损，则脘腹冷痛，呕吐腹泻清稀，形寒肢凉；内寒中的肾阳虚，又可见畏寒肢冷，腰脊冷痛，小便清长等。

寒性凝滞

凝滞即凝结阻滞、不通畅之意。寒邪能使人体气血运行不畅，经络不通，可见唇甲发绀（青紫色）和各种疼痛。

寒性收引

收引即收缩牵引之意。寒邪侵袭人体,易使气机收敛，筋脉挛缩，毛窍收缩，出现恶寒，无汗，肢体拘急、屈伸不利，或冷厥麻木，脉紧等症状。

那么如何进行有效的冬病夏治呢？

1. 穴位贴敷：又称为“三伏贴”、“三伏灸”，是一种传统的中医疗法。将药物捣泥或多种中草药研成粉末，调制成膏状后贴于相关穴位上，起到促进血液循环、温通经脉、祛除寒邪的作用。穴位贴敷常用于治疗肺部疾病，如慢性支气管哮喘、过敏性鼻炎等。

2. 艾灸：是一种通过灸火的热量及药物的作用，经过穴位及所在经络的传输，以温阳祛寒、温通经脉、平衡阴阳的中医疗法。冬病夏治通常采用隔姜灸，可以更好地温补阳气、驱散寒邪，常用于治疗虚寒性疾病，如虚寒性哮喘、冻疮等。

3. 中药汤剂：中药汤剂也是一种常见的冬病夏治方法。具体使用方法需要根据不同疾病进行调配，例如用养阴清热的中草药治疗冬季的口干舌燥、咳嗽等症状，在夏季进行预防和治疗能够事半功倍。