肾脏是人体重要的器官之一，承担着排泄废物、调节水电解质平衡、产生激素等重要功能。然而，当肾脏出现问题时，身体会出现一些信号和症状，提示肾脏不好。以下是5个可能是肾不好的信号。

1. 尿量变化：肾脏负责排出体内的废物和多余的液体，当肾脏出现问题时，尿量可能会发生变化。一方面，尿量减少可能是肾小球滤过率下降导致的，这时候尿液往往会呈现浓缩和深黄色。另一方面，尿量增多可能是由于肾脏无法将多余的液体排出体外，这时候尿液往往会呈现稀释和清淡的颜色。

2.尿液异常：除了尿量变化，尿液的颜色、气味和透明度也可能发生变化。正常情况下，尿液呈现黄色，透明度较高，无味。当肾脏出现问题时，尿液可能呈现深黄色、浑浊、味道异样等情况。有时候，尿液中可能还会有沉淀物，如蛋白质、尿酸结晶等。

3.水肿：肾脏是排除体内多余液体和废物的重要器官，如果肾脏出现问题，多余的液体往往无法被有效排出，导致体内积聚液体形成水肿。水肿可能体现在面部、手脚、腹部等部位。如果长期出现水肿，需要引起重视，可能是肾功能异常的表现。

4.疲劳和乏力：肾脏不好可能导致贫血，因为出现肾脏问题时，肾脏无法产生足够的红细胞生成素，造成贫血。贫血会降低身体的氧供应，导致疲劳和乏力。

5.高血压：肾脏与血压密切相关，当肾脏出现问题时，会导致血压升高。一方面，肾脏问题可能引起水钠潴留，导致血容量增加，从而升高血压。另一方面，肾脏问题可能导致肾素-血管紧张素-醛固酮系统失调，进而增加血压。因此，如果出现持续的高血压，需警惕肾脏问题。

总之，肾脏是人体重要的器官之一，当肾脏出现问题时，身体会出现一些信号和症状。尿量变化、尿液异常、水肿、疲劳和乏力以及高血压都可能是肾不好的信号。如果出现这些症状，应及时就医，进行相应的检查和治疗。保持良好的生活习惯，合理膳食，适度运动等也有助于维护肾脏健康。