现如今随着物质条件越来越好，孩子们更多时间被电子产品所占据，这也导致孩子容易出现体重超标、经常生病、缺乏毅力、体育课达标困难等各种问题，越来越多的家长们开始深刻认识到了运动的重要性！
为了赋予孩子强健体魄，助力孩子健康成长，悦宝园根据3~6岁孩子的生长发育特点及运动敏感期的规律，全新制定科学、有趣、有效的体适能课程，让孩子无论从心理上还是生理上都能得到很好的发展。
体适能科普小课堂什么是体适能？
是指儿童身体素质的综合表现，包括：力量、速度、灵敏性、柔韧性、耐力等多个方面，这些指标反映了儿童健康状况和身体发育水平。
体适能的好处有哪些？
挖掘运动潜能，推动生长发育
肌肉发育：体适能课程通过提供适量的运动负荷，促进孩子肌肉组织的生长和发育。
骨骼发育：体适能课程能够刺激骨膜，促进骨骼的生长和骨密度的增加，使骨骼更加坚固，减少未来骨折的风险。
器官发育：课程活动会调动全身的主要器官，提高器官的代谢水平，使器官功能成长更为迅速。
提高身体素质，增强免疫力
体适能课程通过全面的训练，可以很好地提高孩子的身体素质，使孩子在日常生活和学习中更加游刃有余。同时，运动能够促使身体气血循环，从而增强免疫力。
开发智力，促进大脑发育
通过体适能课程，可以不断刺激神经中枢系统与大脑，增加大脑皮质层活跃度，提高大脑活动频率，使大脑更加发达。
培养自信心和团队协作能力
不论是对于规则的遵守、团队的意识，还是对孩子性格的磨练，在体适能课程中都能得到锻炼，并通过自身身体素质建立良好的自信心，快乐运动，健康成长。
改善身体姿态，塑造良好习惯
体适能课程注重运动姿势的规范性，通过正确的姿势训练，可以帮助孩子养成良好的体态。并且还可以让孩子养成活动前做准备运动的习惯，保持运动的节奏，降低损伤的概率。
体适能课程体系专项技能体适能课程
课程充分结合了3-6岁小朋友在这个阶段热爱运动，喜欢和同龄人进行集体活动的特点，量身打造了适合他们的足球、棒球、篮球、橄榄球、排球和冰球的6大球类运动；
以及接力赛、跳高、跳远，铅球四类田径类项目，以及平衡木，单杠等早期体操技能。
小朋友在课程中能学习到基础的运动拉伸，球类知识，运动技巧及运动规则。课程中的小组合作和友谊赛还能培养团队协作意识及集体荣誉感。
健康运动体适能课程
基于儿童成长过程中的身心发展规律和运动发展需求，专为3岁以上小朋友研发的健康运动体适能训练课程。
以悦宝园灵动体育课程为基础，体适能课程对小朋友的运动能力提出更高的要求，更具挑战性。
全面性课程设计帮助小朋友综合提升身体的素质和运动能力，促进身体机能的良好发展。
体适能课程加盟合作
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悦宝园隶属于上市公司孚日集团，历经20年的沉淀塑造与市场考验，现已成长为集早教、托育、体适能课程、steam课程等于一身的一站式亲子成长中心！获得了全国数十万家庭的支持与认可！
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