有些人，一张口就口臭，并且牙龈还特别爱出血，晚上睡觉的时候也总会觉得五心烦热，怎么睡也睡不着，这是怎么一回事呢？

其实在中医看来这些问题可能与肝脏的功能状态息息相关。在中医看来，肝主疏泄，调畅气机，若肝气郁结或肝火旺盛，不仅会影响情绪与消化系统，还可能间接导致口臭与失眠的出现。

口臭：肝之不疏，浊气上逆

口臭，虽看似仅为口腔问题，实则可能是身体内部失衡的信号。中医认为，肝失疏泄，气机不畅，会导致体内湿热蕴结，进而形成浊气。这股浊气若不能顺畅下行，便会寻机而上，通过口腔排出，形成口臭。

失眠：肝火扰心，夜不能寐

失眠，是现代社会中极为普遍的问题之一。中医认为，失眠多与心肝火旺有关。当肝气郁结日久，郁而化火，肝火便会上扰心神，导致心神不宁，难以入眠。

黄精两钱、白头枸杞一钱、丰木斛3克。

具体做法：每日一剂，将以上三种食材分别洗净后放入杯中，加入温开水焖泡饮用。

结语：口臭与失眠，虽为表象，实则与肝脏的健康状况紧密相连。通过中医调理的方式，我们不仅可以从根源上缓解这些症状，还能在调理身体的同时，达到身心的和谐统一。