泡柠檬水，用温水还是开水？很多人都错了，难怪喝了没啥效果。

柠檬水的酸甜清爽口感确实让人难以抗拒，每当夏季炎热之时，一杯冰凉的柠檬水仿佛是解暑良药。然而，关于泡柠檬水是用温水还是开水，却有很多人误入歧途。可能很多人都会选错，这也解释了，为什么有些人喝了柠檬水却没有感受到预期的效果。今天终于知道了正确的方法，赶快告诉身边的朋友们吧！

首先，在选购柠檬时，我们应该挑选色泽鲜艳、软硬适中且不干瘪的柠檬，这样的柠檬口感更佳，品质上乘。此外，新鲜柠檬的表皮光滑，手感稍硬，轻轻按压时有弹性。接下来，准备一盆水，将柠檬放入其中，然后在柠檬表皮上撒上适量的食盐，用力揉搓。这样可以有效地去除表面的蜡质、农药残留以及细菌，更彻底地清洗柠檬表皮。

洗净后，将柠檬切成薄片，并去掉柠檬籽，因为柠檬籽带有苦味，会影响柠檬水的口感。将切好的柠檬片放入杯中，再加入一些冰糖。用擀面杖轻轻捣压，使柠檬汁与冰糖充分融合，这样可以使柠檬水的口感更加浓郁。

接下来，倒入60-70摄氏度的温水进行冲泡。需要注意的是，柠檬中含有丰富的柠檬酸，如果水温过高，会破坏其中的营养物质，同时也会导致柠檬水变苦。使用温水冲泡柠檬片能够更好地保留柠檬中的维生素C，使其鲜美口感得以充分发挥。这样冲泡出的柠檬水酸甜清爽，非常可口。

此外，柠檬水还具有很强的抗氧化作用，常喝对人体大有裨益，可以帮助我们提高免疫力、美白肌肤、消除疲劳等。现在，你已经掌握了泡柠檬水的正确方法，赶快告诉身边的朋友们，让他们也能品尝到这酸甜清爽的美味吧！最后，也欢迎大家关注我们，每天学习更多简单实用的生活小技巧。