监狱里的生活是全封闭的，服刑人员在里面做所有事情都要按照监狱的规则来，思想也不能松懈。所以服刑人员在监狱里生活是非常压抑的，压力很大，基本不会轻松，但相比之下，有一部分服刑人员，压力稍微小一点。

首先是刑期短的服刑人员，这类服刑人员因为判的时间不长，减去在看守所的时间，其实在监狱里服刑的时间不会很长。就算监狱里的人再难相处，劳动再累，伙食再不好吃，咬咬牙就过去了，自然压力不会太大。

但也要注意，虽然刑期短，很快就能刑满释放，监狱里的规则还是要严格遵守的。切莫因为刑期短而成为“刺头”，造成严重后果。

第二种是家庭的服刑人员。服刑人员在监狱里，跟家属交流的机会不多，有的家属会因为服刑人员坐牢而疏远或者指责，这样的家庭关系会让服刑人员感觉压力倍增，情绪也不会太好。

所以家属一定要多跟他们说说话，平常不去会见的时间里，可以在亲情邮小程序在线写信寄照片，跟多他们说说话，能够减轻他们在里面的压力，也能让他们看到重生的希望。

监狱里的管事犯也是压力比较小的人群了。在劳动生产中，管事犯一般从事仓管、卫生员、生产组长、领料员等角色，不直接参与一线劳动，劳动任务的压力自然没有其他服刑人员大。

但想要从事管理的岗位，要求服刑人员认罪悔罪态度良好，积极改造，服从管教。

不仅劳动方面比其他服刑人员轻松，在考核和实物奖励方面也会有更多优势，所以管事犯在监狱里是非常吃香的岗位。