最近气候还没有进入三九却突然感到异常寒冷，那么这种现象就是拉尼娜现象，据说每隔几年会出现一次，是指赤道太平洋东部和中部海面温度出现持续异常寒冷的现象。

那么今年是不是寒冬呢？还很难说，要根据冬天最冷的三个月平均气温的变化来测定，总之我个人感觉是连续几年最冷的一年。

也许是因为年龄的关系，今年的冬天对我们老年人来说面临着一个严峻的考验，再加上今年供热不行，我们小区有很多人都在海南买了房子，因此纷纷去往海南避寒去了。

好在我每天上午上班的地方，是中央空调，还是很暖和的，下午去健身房游泳打球，几个老年人凑在一起，其乐融融，我们相伴一起健身也有10几年了，并相约谁也不许掉队。

我们这些人平均年龄也都是70岁以上了，因为我们长期锻炼的结果，我们都比同年龄人显着年轻，因此我个人体会，学习和运动永远是我们生命的一部分！