中草药在我国药用历史悠久，有些看似普普通通的野草都有它独特的药用价值，在过去缺医少药而中医盛行的年代，这些草药起到了至关重要的作用，在民间仍然流传着许多的传统良药，认识它们可以在生活中起到很大的作用。

比如，今天笔者分享的这种野草，它就是一种农村十分普通的野草，但它的药用价值非常高，只是现在很多人并不了解，只有老一辈人才懂得它的价值。

由于这种野草的茎节处明显膨大起来，看上去与牛的膝盖有些相似，而它又柔韧如铁，于是被我们称为“铁牛膝”，有些地方又称为怀牛膝、假牛膝、土牛膝、红牛膝、怀牛膝、牛膝头、杜牛膝等。

想必很多人都知道了，这种野草的学名就是农村大名鼎鼎的土牛膝。当土牛膝还是嫩苗时，乍一看上去就像我们生活中常吃的苋菜，故而又有山苋菜、假苋菜、野苋菜的别称。

因为土牛膝是苋科牛膝属多年生草本植物，与苋菜是同科植物，所以会长得有些相似。土牛膝在我国很多省区均有分布，我们经常在农村的路旁、沟边、荒地、山坡、村边、草丛等处看到它的踪影。

说起土牛膝，很多人都见过它，但对它的植株并不了解。土牛膝的茎节虽有膨大，但它的茎是圆柱形紫红色的，叶对生，呈圆状卵形，先端渐尖，两种均有伏生的茸毛，颜色翠绿，看起来就非常有食欲。

许多老一辈人都知道，土牛膝的嫩苗可是贫穷时期不可多得的野菜，可以用来炒食、凉拌、做汤、做馅、煮面条、涮火锅等均可，味道鲜美，吃起来也是别有一番风味，在众多野菜中也是佼佼者。

土牛膝的幼苗在民间还是比较受欢迎的，但当它开花结果之后却常常被人嫌弃，因其穗状花序较长，在夏秋季开着绿色的小花，花朵极小，但是数量很多，看起来犹如一条条小鞭子。

这种像小鞭子的花序成熟后会结出许多的种子，它的种子是倒着紧贴于花轴的，就像是一个个倒着生长的，若是碰到它就会被它钩住，让人极为讨厌，于是很多人称为“倒扣草”。

自古以来，土牛膝就是民间常用的民间良药，只是现在医疗条件越来越好，这些草药渐渐被人遗忘。在《神农本草经》中就有记载，土牛膝具有活血通络、补肝肾、强筋骨、利水通淋的功效。

土牛膝药用全草，一般在花期时采集较好，对感冒、久热不退、风湿性关节炎、腰膝瘀痛、骨痛、头痛、喉痛、痢疾、泌尿系结石、小便不利、月经不调等多种病症均有一定的作用。

各位朋友，你们家乡有这种土牛膝吗？它的茎节似牛膝，人称“铁牛膝”，通络又活血，补肾强腰膝少不了，价值极为珍贵。若你在家乡遇见，还望重视起来。

备注：

1、本文属于科普文章，不构成用药建议，请遵医嘱！

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