是否感觉春天还没过完，夏天就来了！想想以往夏天你和宝宝是如何度过的？西瓜、冷饮？还那些晒出“黑炭”的经历。

徐女士的女儿已经4岁了，去年夏天徐女士带着女儿外出旅游，因为大家玩得比较开心尽兴，总是忽略了防晒，于是去年徐女士就收获了一个“黑炭”女儿。

每每看到女儿黑了两度的女儿，徐女士就后悔不已，哪个妈妈不希望自己孩子白白净净，可自己好好一女儿，就因为自己粗心大意，晒黑了两度，想想就后悔。

今年夏天已经开始了，为了避免女儿再次晒黑，徐女士已经开始给女儿做防晒工作了，日常的小帽子、防晒衣已经准备好了，就等着炎炎夏日的来临了！

很多宝妈认为防晒其实就是避免皮肤晒黑，大人宝宝都是如此，但事实上防晒的重要性，可不仅仅体现在晒没晒黑这一点上。

法国相关研究人员做过研究，他们发现孩子在三岁之前晒伤一次，那么他们在成年后患有皮肤癌的风险将会明显增加，而且经历过晒伤的孩子，他们长大以后皮肤会更容易变老，更容易长皱纹。

还有研究人员做过统计，他们发现18岁之前的户外活动比较多的孩子，也就是总是被晒的孩子，他们长大之后脸上更容易长雀斑和黑斑。而之所以会如此，主要和宝宝皮肤娇嫩有很大关系。

宝妈要清楚宝宝肌肤角质层比成人薄，对抗紫外线的能力比成人弱，如果长期被晒不仅会被晒黑，还会被晒伤晒坏，因此为了宝宝皮肤的健康，宝妈一定要重视防晒工作！

1. 涂抹防晒产品：防晒霜、防晒乳等

很多宝妈认为防晒霜、防晒乳这类产品，都含有大量的化学成分，对宝宝的皮肤是会有伤害的，于是很少给宝宝涂抹。

然而并不是所有的防晒霜、防晒乳都不适合宝宝，宝妈在给宝宝挑选和使用防晒霜、防晒乳只要多注意这些问题，6个月以上的宝宝一般都可以使用防晒霜、防晒乳。

① 尽量挑选刺激少、比较温和的产品，那些含有二苯甲酮、酒精、维生素A棕榈酸酯等成分的防晒霜，宝妈就别选了。

② 尽量挑选SPF30以下或PA+++以下的防晒产品。SPF是防晒黑指数，PA是防晒伤能力，这两项指数越高、刺激越大，越不适合宝宝使用。

③ 使用前要给宝宝测试过敏，宝宝皮肤娇嫩，宝妈在给宝宝涂抹使用防晒产品之前，一定要测试宝宝是否过敏，一般在宝宝耳后涂抹测试即可。

④ 不要频繁给宝宝涂抹防晒霜、防晒乳，而且使用后一定要及时擦洗干净，特别是两岁以下的宝宝。

2. 使用防晒产品：遮阳帽、遮阳伞、太阳镜、防晒衣等

防晒霜、防晒乳不能频繁给宝宝使用，不然容易刺激宝宝的皮肤，因此日常生活中常见的物理防晒，宝妈一定要做好，比如遮阳帽、遮阳伞、太阳镜、防晒衣等等。

① 遮阳帽，最好挑选帽檐在7厘米左右的，这样的遮阳帽防晒效果更好。

② 防晒衣，最好挑选UPF40、紫外线透过率低于5%的产品，这些数据指数在衣服吊牌上都能找到。

③ 太阳镜，紫外线不仅对宝宝皮肤有影响，对眼睛的影响也非常大，因此如果外面太阳非常大，阳光刺眼的情况，还是建议给宝宝佩戴太阳镜，而且最好是可以有防晒标识的太阳镜。

天气一天天热起来，宝妈带着宝宝外出活动也要挑对时间，比如中午最热、太阳最大的时候，宝妈就不要带着宝宝外出了，尽量选择上午或者傍晚出门，可以防暑防晒。

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