罗翔老师说：“道德感太强是一种束缚，委屈伤害自己却成全别人。”
人生建议，一定要戒掉你的高道德感。
对于人性我们要保持包容状态，并冷静对待。
如果你内心自我谴责门槛太低，一点小事就容易反思自己，那么你只会越活越累。
而纵观周围的人，道德感太强的人，身上不免出现这些行为。
1 过分追求完美主义完美主义者不仅对自己要求完美，对别人也有同样的要求，不仅自己活得很累，和别人的关系也出现分歧。
因为人和事都不可能完美，事事都要求完美，不允许有任何瑕疵和错误，会把自己逼得没有喘息的机会。
同样，以你完美去过分要求别人，会适得其反，产生隔阂。
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2 对小事感到不必要的内疚有一种人，只要发生一点小事，就很内疚。
但是内疚是最没用的负能量，除了消耗自己，没有任何的意义。
人都会犯错，错了就好好改正，下次不要再犯就好了。
要把错误变成垫脚石而不是绊脚石。
不能对自己要求太高，先完成再完美，允许自己犯错，一件事情已经发生，要解决问题，不是反复自责。
更何况有些事本就和你无关，你就更不需要内疚。
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3 对他人行为严格要求不仅对自己有高严格，对别人也过分要求。
南怀瑾先生说：“我们人类的心理，有一个自然的要求，都是要求人家很圆满；要求朋友、部下或领导，都希望他没有缺点，样样都好，但是不要忘了，对方也是一个人，既然是人就有缺点。”
是人就会犯错，所以降低期待，别对别人有太高的要求。
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4 用道德衡量一切生活中有一种人，打着为你好的名义，去干涉你的选择，影响你的决定。
说着为你好的话，做着自以为是为你好的事，往往使你绕远路，甚至会耽误你的人生。
因为他们并不关心你真正想要的是什么，只是用关心你的名义，干涉你的选择，插手你的人生。
未经他人苦，莫劝他人善，不了解别人的苦，就一味地劝别人宽容，这不仅是伪善，更是一种恶。
人永远不要站在道德的制高点上，去指指点点，不分青红皂白，对别人就是一通攻击，这样的行为简直可恶至极。
写在结尾的话，
别做一个道德感太强的人，因为你会时时刻刻陷入审判，审判别人。
这样的行为，会把自己束缚得很紧，压得自己喘不过气，放松下来，降低期待，保持平和心态，人生也会松弛下来，你也会很愉悦。
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